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匿名使用者 發問時間: 健康女性保健 · 1 0 年前

請問經期來的時候頭痛,要補什麼才能改善呢?

平常我月經來的時候,都不會感覺到什麼不舒服,可是最近几個月以來,都會頭痛噁心,不知道是為什麼?是因為我有貧血的關係嗎?那要怎麼補才能改善呢?感謝解答。

2 個解答

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  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    1.在月經來前及來時會發生頭痛的症狀,是因為自然分泌某種賀爾蒙所導致,這是正常分泌的關係並不是異常狀況,但對某些體質較不好的女性,感受特別強裂,有時侯頭痛的程度是抽痛或者是持續不停的痛苦,還會挾帶腰酸背痛及眼壓過高的痛苦在,建議最好的方法是在你無法忍受時侯去婦產科看醫生,但如果你本身能ㄍ一ㄥ的住的話,我建議你可以在這段時間吃得很營養,並且不要吃冰冷食物或飲料,可以利用任何舒壓的方法來解決這樣疼痛,你可以利用指壓的方式在手掌心的虎口那裡持續的三秒按停...按停...這樣的方式,當然這樣可以舒解頭痛的症狀,你也可以按腳踝上四根手指寬的高度的三陰交穴,這樣也有助於你經期來時所承受的痛苦。

    2.我所能給你的建議是完全不需要靠任何藥物,如果你有辦法忍受的話我建議的方法是足夠的,當然你也必須在月經後可以請中醫師或營養師來針對你的身體狀況需求幫你診斷,了解你身體所必須,這樣來調整你的體質,你就不會在月經時侯痛苦了

    參考資料: 知識+
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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    我女友之前來ㄚ~痛的要死要活~

    用啥方法都沒用!

    試過很多種方法~不論是吃的啦~喝的啦~一堆有的沒的!

    都沒用~~~

    可是後來給他用玫瑰精油~才2個月

    現在來都不會痛喔!神吧!

    每天睡覺聞香香就不痛!而且玫瑰精油!可以促進血液循環!

    很不錯喔~~很多人用過都說好!

    有問題可以問我!我檔案有聯絡方式

    參考資料: 自己
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