如何快速消去臉部水腫?

我睡覺起來常臉部水腫 雖然我不胖但是臉常常腫腫的 看起來好醜哦

我睡前也很少喝水 為什麼會這樣咧 如何方便有效去除水腫呢?

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    瘦臉的穴道

    臉型是全身上下肥胖的關鍵,也是給人的第一印象的地方,雖然受限於遺傳的因素,臉部的骨架是無法更改,但避免因睡眠不足或是營養失調、生活作息不正常所顯現在臉上的浮腫多肉,卻是後天可以彌補的。一個人身材再苗條,可是有一張又圓又浮腫的臉,總會給人肥胖、蒼老的感覺,所以擁有一張緊繃有活力的臉龐就格外的重要。

    渴點穴:位在耳朵的入口突出的一塊小耳與臉部相接觸,按壓時可用指尖來按壓,可以消除臉部的浮腫。

    參考資料:http://www.nico.com.tw/doctor/spa/new_page_15.htm

    臉種水腫消除方法

    張貼日期:12/14 13:51

    張貼作者:小胖

    閱讀次數:121 次

    水 腫 可 能 與 常 嗜 酒 、 喜 嗜 鹹 東 西 有 關 係 !

    腎 臟 可 以 過 濾 血 液 中 的 鹽 及 水 份 , 多 餘 的 水 分 及 老 舊 廢 物 會 隨 著 尿 液 排 出 體 外 , 當 腎 臟 功 能 不 佳 、 水 分 滲 出 血 管 積 蓄 在 細 胞 之 間 , 就 會 引 起 水 腫 。

    另 外 , 製 造 蛋 白 質 的 肝 臟 若 發 生 功 能 障 礙 , 同 樣 也 會 引 起 水 腫 , 所 以 喜 歡 狂 歡 暢 飲 的 靚 女 們 要 注 意 了 !

    站 了 一 整 天 的 後 遺 症

    你 的 工 作 如 果 要 站 一 整 天 , 到 傍 晚 雙 腿 腫 脹 得 非 常 不 舒 服 , 這 是 因 為 我 們 的 雙 腳 距 離 心 臟 最 遠 , 血 液 由 心 臟 推 送 出 來 , 必 須 再 回 到 心 臟 再 循 環 再 用 , 由 於 受 地 心 吸 力 影 響 , 血 液 流 到 腳 部 , 要 返 回 心 臟 就 十 分 吃 力 ; 如 果 站 了 一 整 天 , 血 液 就 容 易 滯 留 在 下 半 身 。

    當 心 臟 血 管 的 功 能 十 分 活 躍 時 , 這 種 因 循 環 而 出 現 的 問 題 較 少 發 生 , 出 現 水 腫 現 象 的 人 , 大 多 是 因 為 心 臟 較 弱 或 體 力 較 差 ; 唯 有 充 分 的 休 息 , 平 時 適 度 的 運 動 來 增 強 心 肺 功 能 , 才 能 獲 得 具 體 的 改 善 。

    減 肥 及 飲 食 不 均 影 響

    節 食 過 度 會 造 成 蛋 白 質 攝 取 量 不 足 , 降 低 血 液 及 細 胞 的 蛋 白 質 含 量 。 我 們 的 身 體 為 了 保 持 蛋 白 質 濃 度 , 必 須 將 水 分 自 血 管 及 細 胞 間 送 出 , 以 濃 縮 血 液 及 體 液 , 達 到 平 衡 , 這 些 被 送 出 的 水 分 , 便 會 造 成 水 腫 。

    此 外 , 維 生 素 的 不 足 也 會 出 現 水 腫 。 所 以 , 經 常 進 行 不 健 康 節 食 法 , 往 往 消 除 的 不 是 脂 肪 , 卻 是 捍 衛 女 人 美 麗 靈 魂 的 身 體 健 康 。

    所 以 , 希 望 享 受 窈 窕 的 靚 女 們 , 請 採 用 合 格 營 養 師 的 建 議 , 飲 食 與 運 動 雙 管 齊 下 , 讓 自 己 健 康 的 瘦 下 來 。

    每 次 哭 完 臉 也 腫 了

    由 於 眼 睛 周 圍 的 細 胞 組 織 較 鬆 散 , 原 本 就 很 容 易 聚 集 水 分 。 哭 泣 時 , 微 血 管 因 興 奮 而 變 得 敏 感 , 水 分 快 速 滲 出 , 更 加 容 易 水 腫 。

    如 果 你 不 想 哭 完 了 , 臉 也 腫 了 , 就 要 避 免 擦 眼 淚 。 因 為 擦 拭 會 更 加 刺 激 血 管 , 使 水 分 分 泌 得 更 快 。

    另 外 , 白 天 頭 部 向 上 , 滯 留 的 水 分 會 往 下 流 , 但 睡 覺 時 頭 與 身 體 是 在 水 平 線 上 , 如 果 睡 前 哭 泣 的 話 , 水 分 會 在 頭 部 , 造 成 隔 天 臉 部 水 腫 。

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    試試看自然的養生食品,

    不一定要依靠藥物治療,

    薏仁就是不錯的東西,

    網路知識都查的到他的功效,

    排毒~利尿治水種~美白.....

    上網查查會很清楚,

    我媽媽水腫很多年~醫師說吃藥沒有用,

    後來聽說薏仁利尿排毒,

    就開始吃薏仁漿,

    後來真的好了,

    介紹給你...

    http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

    這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,

    是用薏仁去煮的

    很天然的食品

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我也是臉部容易水腫 我聽過要按摩 或少吃鹽份過量的食品...但都不能在短時間內達到效果

    後來我發現一各方法 但我的方法不知道是不是適合每個人耶

    我會嚼口香糖而且目前為止 每次必奏效

    不過我知道嚼久了臉部肌肉會變發達

    所以 我只有在睡覺起來 發現臉部水腫時才用這一招

    你試試看吧

    參考資料: 自個兒
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