匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

早餐吃稀飯會辯胖嗎?

冬天到了~!我很喜歡吃稀飯~@@

不知道會不會胖

我搭配無糖豆漿喝...

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    不會胖ㄉ

    我以前減肥也都吃稀飯

    但是如果把稀飯ㄉ白米改成五榖米會更健康更好

    這是我從70公斤受到42公斤ㄉ窈窕食物ㄋ(我152公分)^^~

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    既然都是無糖的只要不吃多應該不會變胖放心好了稀飯熱量比漢堡奶茶少太多了

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    稀飯照理來說應該是不會變胖

    向我以前都是吃稀飯是很瘦的

    現在便吃白米飯了就開便胖了

    參考資料: 我的經驗
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