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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置癌症 · 2 0 年前

什麼零食的防腐劑最多?

因為我要告誡我兒!不準他吃這些食物,除了泡麵.還有那些呢?

一起來集思廣義好嗎..謝謝所有熱心回答的朋友...

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    1.果脯、蜜饯 ~在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本完全被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它营养,而食用这样多的糖,还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯等食品中可能还含有访腐剂,经常食用会影响健康。2.泡糖、口香糖 ~营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。3.膨化食品~几乎没有一个孩子不爱吃膨化食品的,那些花花绿绿的袋子简直太诱人了!雪饼等膨化食品其实是淀粉、糖类加膨化剂制作而成的,且脂肪和钠的含量好,蛋白质的含量很少,吃多了不仅导致体重增加,还会导致高血压、糖尿病等慢性疾病。有研究认为,近年儿童多动症的发病率上升,很多孩子在上幼儿园大班和小学时,出现注意力不集中,坐不住等表现,这虽然与遗传和社会等多方面的因素有关,但与孩子过多地摄入含铅食物以及含有多种食物色素、防腐剂、膨化剂的食物有很大关系。各种食品中添加剂的含量都是有国家规定的标准限制的,且孩子的身体代谢能力也有一定的限度,无论是过多地摄入此类食品还是摄入不符合卫生标准的劣质产品都能伤害孩子的身体健康。4.即食豆干~是很受歡迎的零食,不過台北市政府衛生局說:最近抽驗的即食豆製品不合格比率近五成二,都含有過量的防腐劑;這些從超市、大賣場通路抽驗的產品,不乏知名豆干品牌。(品名包括傳統大溪豆干、臭豆干、五香豆干等,)5.芝麻魷魚卷、盛香珍的小卷絲、南王魷魚絲、五香豆絲~二烯酸(防腐劑)過量 6.果汁、碳酸飲料等,都會添加防腐劑來保鮮。7. 9種水果罐頭別吃 -

    ***吃零食要注意什么呢?~1、 吃零食应该在两顿饭之间吃,不要在接近正餐时吃,以免影响食欲;2、 .临睡前不要吃零食,睡前吃零食会增加胄肠负担,影响睡眠,另外睡前吃零食如果不注意刷牙,容易发生龋齿;3、 看电视时尤其注意控制吃零食的量,如果不加控制,容易不知不觉地吃进太多的小食品。看电视多的孩子好发胖与边看边吃零食不无关系。

    ***零食,不可多食~有些人喜欢吃一些小食品,如瓜子、蚕豆、花生、榛子、松子、核桃、杏仁、红果片、果丹皮、柿饼、蜜饯、饼干、小糕点等,人们常把这类小食品称为"零食"。一般而言,这类小食品也有一定的营养价值。例如瓜子、花生、蚕豆、榛子、杏仁、核桃等大都是一些植物的种子,不但含有丰富的蛋白质,而且含有许多不饱和脂肪酸、维生素、无机盐及各种微量元素等。适当吃一点,能够补充人体对这些营养素的不足。又如果丹皮、红果片、橘饼,以及各种蜜饯如杏、梅、李、枣等,都是经过特殊方法加工制成的。除了具有一定的营养外,还美味可口,能开胃健脾,适当吃一些,也有好处。可是有些人吃零食形成了习惯,不加节制,一天到晚零食不离口,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。

    參考資料: 醫療資訊
  • 5 年前

    哈囉 ! 大大

    我可以建議你去仁寶當舖哦!!

    在中壢往桃園方向中華路二段 YKK對面

    我也是去那裡借的 店長很好商量 會給你方便的

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    我也是我朋友介紹我去那的

    而且她們在網路上的評價也很好哦

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  • 5 年前

    夏威夷豆那我首推黑美豆豆

    他們家的夏威夷豆好吃口味也比較多

    不像一般大都只賣鹽味跟原味

    他們除了上面那二種口味

    另外還有可可、椒鹽芥末、楓糖、蒜味

    而且他們雖然加了調味但豆子卻沒有變的不好吃

    這才是我推薦的理由

    有些店家不知道為什麼加了口味

    豆子的口感就會變的怪怪的

    因為我本身也是很喜歡吃夏威夷豆

    所以對於豆子本身的口感還蠻挑的=.=+

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