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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

口臭怎樣才能有效消除

有沒有什麼方法能夠有效的消除口臭呢?

有沒有什麼方法能夠有效的消除口臭呢?

有沒有什麼方法能夠有效的消除口臭呢?

6 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    【自我治療小妙方】

    【口臭】

    1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物,因其容易在

      用餐後遲遲不散

    2.避免辛辣的燻肉製品,以免因揮發性精油

     而使氣味殘留口腔內

    3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口

     鼻中

    4.避免某些魚類,例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚,都可能造

     成口腔氣味

    5.以開水代替酒精飲料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量

      避免

    6.隨身攜帶牙刷,可使某些氣味暫時或完全的消失,若無法刷牙,

      可以漱口取代

    7.每天正常吃三餐,不吃東西或禁食可能引起口臭

    8.如無法暫離座位,可多飲用餐桌上的開水,有助減輕氣味殘留在

      口中的困擾

    9.用含薄荷味的漱口水應急,因漱口水只有短暫的功效

    10.嚼薄荷或口香糖,可暫時遮蓋口氣

    11.把香菜芫荽放入口中咀嚼,可淨化口氣

    12.試試烹調用的香料,也可淨化口氣

    13.刷牙別忘了刷舌頭,以免殘留細菌在口中作怪

    14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,如果味道不佳,表示口氣不清新

    15.經常性無因的口臭應該就診,癌症、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏

     鋅等病可能引起口臭

  • 2 0 年前

    如果本身有牙周病,口臭可能無法根治

  • 2 0 年前

    有口臭真的很糟糕ㄝ~

    跟他人講話就覺得很不禮貌

    要趕快對症下藥

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    口臭並不能算是什麼病,最主要的影響是人際交往與禮貌的問題,如:男女朋友見面時,當正在近距離的親親我我時,就明顯聞到對方難聞的口氣,恐怕是相當煞風景的;對一般人來說口氣的好壞,也是個人一個重要的傳媒,您的口氣會間接影響您的個人形象,甚至是商業利益。此外,對某些疾病來說,口臭也可以反應身體的狀況,所以想要擁有好口氣,就要從口臭怎麼來的預防起。有口臭的人通常舌頭會呈現較紅的顏色,且上面有黃色或白色的舌苔,會感覺嘴巴苦澀,如果是因為吃了刺激的食物,造成消化道機能失調,隔天就出現口臭,這類口臭只要吃幾天清淡的食物,緩和一下腸胃的刺激,即可改善。若是其他方面引起的,就必須對症下藥,才能完全改善症狀。口臭的原因:口腔內衛生的問題:產生口臭最直接的就是口腔內的問題,但對大多數人來說如果沒有牙痛的症狀,通常並不會懷疑是牙科問題,但卻是最容易被忽略的一科。不管是舌頭、牙齒間的縫隙,吃東西後都容易殘存食物,孳生細菌,細菌分解食物後會產生難聞的氣味,或是本身有蛀牙、牙周病、齒槽膿腫,都應該先找牙科醫師檢查,此外,避免口臭,平日就要做好口腔衛生除了刷牙外,也要用牙線,另外,舌頭上也可能孳生細菌,可以用較軟的毛刷,順便清一清舌頭上的舌胎。食物內容物所引起:1.易發酵食物,如大蒜、洋蔥、青椒、蔥、薑、辣等易發酵的食物,食用後更易產生些氣體,也容易造成口臭。2.油膩食物:經常喜歡吃油膩厚重的動物性脂肪的食品,較容易上火,且脂肪類食物停留在胃中的時間會延長,不好消化。3.吃的過飽:胃腸負擔太大,消化功能受影響,因而造成急性、慢性的腸胃炎,這也是引起口臭的來源。4.菸酒的刺激:有抽煙、喝酒的人,最直接的就是引起壞口氣,不但容易上火,影響腸胃蠕動及肝功能,也會引起咳嗽。肝火旺:很多人會把口臭當成是肝火旺,以為是肝出了問題,其實未必,以中醫的說法,造成口臭最直接的應該是胃火旺,即使你並沒有消化道潰瘍或慢性發炎的症狀,但事實上,有可能是胃的蠕動較差,造成消化不全,造成氣體逆流,形成口臭。消化性的問題:對於本身體質就容易出現消化道機能不良者,很容易有口臭的問題。改善的方法除了靠藥物,如:腸胃問題雖然可以靠藥物來改善,其餘的可能要從飲食來改善如避免吃刺激的食物、菸、酒,知道自己的體質避免吃易產氣的食物。生活習慣:現在人生活壓力大、加上熬夜、三餐不正常都會影響消化道的蠕動,長久都是處於這樣的生活下,自然也會其影響腸胃的機能以及肝功能。這部分只能靠您多喝水或是改變生活作息來改善了。除了以上這些情況之外,與口腔相近的部位,也要注意有無任何發炎症狀,如咽喉炎、牙齦炎、鼻竇炎等也可能會有口臭的情況。「有口臭的人通常自己都不知道,別人也不好意思說!!」該如何自我檢查呢?你可以將兩手輕輕罩住口鼻,然後自己吐氣自己聞聞看來判別。萬一有了口臭如何能有效又立即的改善呢?有了上述的這些情形,當然要根據問題的來源對症下藥,但是可能需要一段時間,若您當下就必須與人溝通該如何獲得立即的好口氣呢?

    圖片參考:http://www.nico.com.tw/_themes/canvas/acnvbul1.gif

    吃了大蒜等辛辣的食物後喝柳橙汁可改善口中氣味!

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    口臭有 些 健 康 的 人 , 口 中 老 是 有 一 股 強 烈 的 臭 味 , 不 管 他 們 吃 了 什 麼 , 使 用 那 一 種 牙 膏 或 漱 口 水 , 口 臭 的 情 況 依 舊 不 變 。 口 氣 原 本 一 向 正 常 的 人 , 如 果 突 然 有 口 臭 的 現 象 , 通 常 是 由 下 列 的 毛 病 所 引 起 ─ ─ 牙 齦 生 病 、 牙 齒 發 膿 、 喉 嚨 受 感 染 、 竇 炎 、 肺 部 受 感 染 、 斯 耶 格 恩 氏 症 候 群 ﹝Sjogren’s syndrome, 患 者 的 嘴 和 眼 長 期 乾 燥 ﹞ 、 長 期 酗 酒 、 腎 臟 衰 竭 ﹝ 腎 臟 失 去 了 ﹁ 排 毒 ﹂ 的 功 能 , 使 毒 素 滯 留 體 內 , 造 成 口 腔 有 尿 味 ﹞ 、 或 肝 疾 ﹝ 口 腔 有 老 鼠 的 臭 味 ﹞ 。 此 外 , 許 多 人 口 臭 的 原 因 是 吃 了 下 列 的 東 西 ─ ─ 生 洋 蔥 、 大 蒜 、 甘 藍 菜 等 等 , 而 維 他 命 丸 也 是 口 臭 的 另 一 來 源 ﹝ 像 維 他 命 B 藥 丸 一 開 瓶 就 有 一 股 令 人 作 嘔 的 臭 味 ﹞ 。 因 此 定 期 服 用 這 些 維 他 命 丸 , 尤 其 劑 量 又 大 的 時 候 , 會 引 起 長 期 性 口 臭 , 並 使 尿 液 呈 現 特 殊 的 顏 色 與 味 道 。 有 些 十 二 指 腸 潰 瘍 的 病 人 體 內 感 染 了 幽 門 螺 桿 菌 , 這 種 細 菌 不 僅 會 引 起 潰 瘍 , 而 且 還 可 能 造 成 口 臭 。 事 實 上 有 些 專 家 認 為 它 可 能 以 棲 居 在 腸 子 內 而 不 引 起 潰 瘍 , 只 造 成 口 臭 。 理 論 上 服 用 抗 生 素 來 消 除 細 菌 感 染 就 應 該 可 以 治 療 這 類 口 臭 , 但 是 我 們 很 難 診 斷 口 臭 究 竟 是 否 由 這 種 細 菌 引 起 的 , 只 有 作 一 次 十 二 指 腸 切 片 檢 查 才 能 判 定 。 有 口 臭 的 人 該 怎 麼 辦 ? 如 果 口 臭 是 由 上 述 的 因 素 造 成 , 您 就 得 想 法 子 消 除 它 。 漱 口 水 除 臭 的 效 果 並 不 好 , 事 實 上 , 長 期 使 用 酒 精 含 量 高 的 藥 用 漱 口 水 , 可 能 造 成 口 腔 癌 , 對 於 煙 酒 過 量 的 人 尤 然 。 倒 不 如 時 常 咀 嚼 香 葉 或 是 薄 荷 糖 , 既 方 便 又 有 效 。

  • CANDY
    Lv 7
    2 0 年前

    首先要先確認是不是口中的蛀牙在作怪!再來就是要吃一些降火氣的蔬菜水果來退火,例如小黃瓜,苦瓜,西瓜,椰子汁,冬瓜,綠茶等效果都不錯!要是這兩種方式都不能達到消除口氣的效果,就只有常嚼口香糖來看看會不會好些!

    參考資料: 自己的想法
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