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匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

有什麼水果早上不能吃??

有什麼水果早上不能吃??

因為最近天氣冷 所以嘴唇都破皮了!!

聽別人說多吃水果 就比較不會破皮了!!

那早上可以吃橘子嗎?或者啥水果是早上不能吃低!?

1 個解答

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    七 種 水 果 不 能 空 腹 吃

    番茄:

    含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,

    容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。

    這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,

    造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

    柿子:

    含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。

    在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。

    小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,

    中醫稱為“柿石症”。

    香蕉:

    含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,

    造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。

    桔子:

    桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。

    甘蔗和鮮荔枝:

    空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,

    否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

    山楂:

    山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,

    而且會增加饑餓感並加重胃病。

    吃維他命Bㄝ可以預防嘴破

    參考資料: 自己
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