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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

胃酸過多要吃什麼才好呢?

我只要吃到粥類.甜點.發過的麵食.就要吃胃散制酸,也有去醫院拿藥只是都治標不治本,煩請各位大大有經驗或是有啥好偏方的,能不吝惜賜教!

2 個解答

評分
  • SMITH
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    胃酸過多容易引起胃炎,

    胃炎依輕重分三層次:

    1. 單純胃炎,

    2. 胃黏膜糜爛,

    3. 胃潰瘍,

    要想胃炎快點好,胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷

    ,如果有人每天用很強的酸,倒在你的傷口上,請問你的

    傷口會好嗎?

    故治療胃炎的訣竅在於,要想傷口好,必須利用胃中無食

    物且無胃酸的3-4小時的空檔,胃炎的傷口才有機會長,

    問題是我們三餐要吃東西,會分泌胃酸,怎麼辦?重點就

    在這裡,那麼你只要注意以下幾點,你的胃炎在一兩週之

    內就會好,( 胃黏膜糜爛需二至三週,胃潰瘍要六週即會

    痊癒 ) ,否則你即使吃再貴的原廠胃藥,吃上一年也不見

    得會好,

    胃炎注意事項:

    1. 不要喝牛奶、奶茶,其原理在於:

    雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應,但牛奶內含鈣離子及被水

    解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌,

    剛喝下牛奶,可能會中和一點胃酸,但約20至30分鐘之後

    ,牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌,會更

    加傷害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。

    2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物,如湯圓、粽子、飯

    糰等,因為此類食物不易消化,會在胃中呆很長時間,結

    果會一直刺激大腦,產生更多胃酸,

    3. 不要吃刺激性飲料及食物,如酒、咖啡、 茶、麻辣、

    胡椒等,尤其是空腹,

    4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID ),類固醇西藥,

    若是因生病不得已一定要吃,則必須吃胃藥,以保護胃,

    5. 保持心情愉快與放鬆,臨床上證明, 精神壓力與消化

    性潰瘍有密切的關係,

    6. 不要吸煙,據研究顯示,吸煙者罹患消化性潰瘍之比

    例為不吸煙者的二倍,吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率

    及增加復發率,此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺

    素之生成,促進胃酸之分泌,破壞胃腸黏膜,

    7. 三餐吃易消化之食物,且要細嚼慢嚥,讓食物不要在

    胃中呆太久,

    8. 要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃藥要等飯後20-30分

    鐘才能吃,先讓胃酸消化食物成乳糜狀,以利通過狹小

    的十二指腸,且食物會中和胃酸,減少胃酸對胃之刺激,

    9.三餐要定時,時間到一定要吃東西,因為人體生理有

    慣性,如果你三餐不定,胃酸會亂分泌,這時你胃中若

    無食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或

    潰瘍,這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因,

    10.其他依個人體質容易引起胃酸者,如粥類、甜點、

    發過的麵食等,則亦應暫停,

    參考資料: 祝仁樂
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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    如果胃酸過多的話

    那就多吃點蘇打餅調和

    看會不會好一點

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
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