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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

為什麼我的肌肉練這麼快?

我之前是軟軟的

不過最近大概每天一手練100多下吧

才練一個禮拜,現在不用用力就是硬的?

為什麼會這樣?有這麼好練嗎?

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    可能是你蛋白質吃的比較多吧

    所以肌肉發展的比較快

    肌酸也不易代謝

    多吃蔬果就好了吧

  • 2 0 年前

    應該是你大便吃太多

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    那是你常常在操他 肌肉僵持住了ㄅ

    等你休息一陣子就會在垮了啦~~~

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