發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

老年人的疾病?

為什麼老年人要用柺杖?

為什麼老年人會有尿失禁?

老年人會有什麼心血管方面的問題?

3 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
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    中老年人常患的疾病有那些?

    近年來由於生活水準提高,醫學科技進步,壽命普遍延長,老年人口越來越多,罹患慢性病的人口也相對增多。根據統計,40歲以上的中老年人,有70%以上均患有一種以上的慢性病,常患疾病有下面幾種:

    1.高血壓症

    2.心臟病

    3.動脈硬化症

    4.腦中風

    5.老年性癡呆症

    6.退化性關節炎

    7.糖尿病

    8.癌症

    中老年人常見的疾病有那些特徵?

    1.疾病的潛伏期長,可能年輕時即有致病的因素存在,而經過3、5年,甚至10幾年後,才有症狀出現,是慢慢惡化,病人沒什麼 感覺。

    2.引起疾病的原因多而且複雜,有時常有幾種疾病同時存在。

    3.不易根治,只能控制,需長期的治療,所需的醫藥費用很可觀。

    4.部分疾病會造成殘障,需要不同的復健訓練。

    如何預防中老年人常見的疾病?

    常見中老年人的疾病有高血壓、心臟病、動脈硬化症、腦中風及糖尿病,它們有共同的危險因素,預防方法如下:

    應定期接受健康檢查,40歲以上 的人最好每年檢查一次。

    要有適度的運動,適合老年人的運動像散步、騎自行車、體操、慢跑、太極拳……等,避免太劇烈或競賽性的運動。

    要有充分的休息,切勿過勞、憂慮,避免情緒過度激動、心情緊張或熬夜。

    不要抽菸,菸中的尼古丁及一氧化碳容易使血管收縮、血壓升高。對於酒、茶及咖啡應有節制,不可食用過量。

    體重過重者應減輕體重,肥胖的人有高血壓時併發心臟病或腦中風的機會比較大。有時體重一減輕,血壓也跟著降下來。

    盡量減少夜間上廁所的次數。半夜常常起來,除了影響睡眠外,也易使血壓突然升高。因此,晚餐後就要注意少喝水,必要時,可在床邊放置尿壺或便器備用。

    多吃含纖維的蔬菜、水果,養成定時排便的習慣,避免發生便祕。如果有便祕,可依醫師指示服用輕瀉劑或使用甘油球灌腸等,切勿用力解便,以免血壓升高發生腦中風。

    洗澡時的水溫最好在攝氏36至40度之間。過冷的水會使血管強烈收縮,導致血壓升高,過熱的水會增加心臟的負擔。同時不能泡水太久,最好是改用淋浴方式洗澡。

    如何預防退化性關節炎?

    日常要有合適且正確的運動。

    避免工作太勞累。

    盡量控制體重,避免肥胖症,因為體重過重將會增加膝關節的負荷。

    注意攝取均衡營養、且多樣化的飲食。

    參考資料: 中老年疾病的預防及照顧 = http://sp1.cto.doh.gov.tw/ &
  • 匿名使用者
    6 年前

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