阿威 發問時間: 健康疾病與處置癌症 · 1 0 年前

如何戒菸...因為我想戒掉了..

如題 要如何讓自己不再抽菸呢 因為我戒過 可是過幾個小時八 就會開始想睡...為什麼會這樣阿...

要如何戒掉呢

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    其實我覺得 意志力很重要你要告訴自己"絕對不抽煙"如果連你自己都沒辦法說服你自己 那真的很難戒掉其實還有一個方法 去戒煙班我有一些朋友戒煙都是自己沒辦法 結果跑去戒煙班就戒掉了還是要自己有恆心喔

  • 1 0 年前

    以下是提供給你的戒煙資訊,希望對你有所幫助。      

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ks/icon_gstar1.gif

     THANKS....

    參考資料: 回答過相關問題 + 用心
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