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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

活在當下和活在今天有什麼不同?

很奇怪,有人說活在當下是一件很不好受的事情,而我過去一直是活在過去也就是上一秒或是很久之前,所以一直忽略許多事情,現在有許多想法出現,可是我卻分不清楚,自己是否活在當下?是的話,不是應該很難受嗎?為什麼我一點感覺都沒有?

2 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    現在的你是過去的你造成

    未來的你是現在的你所造就

    所以

    過去心不可得

    未來心不可得

    參考資料: 西藏生死書
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    那是沒用對方法

    活在當下就是專注你現在正在做的每一件事情

    譬如你在休息

    你就好好休息

    吃飯就好好吃飯專心飯的味道

    每一點小事都專心的下去體驗

    活在當下會痛苦

    那那人一定有問題

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