Yahoo奇摩知識+ 將於 2021 年 5 月 4 日 (美國東部時間) 終止服務。自 2021 年 4 月 20 日 (美國東部時間) 起，Yahoo奇摩知識+ 網站將會轉為唯讀模式。其他 Yahoo奇摩產品與服務或您的 Yahoo奇摩帳號都不會受影響。如需關於 Yahoo奇摩知識+ 停止服務以及下載您個人資料的資訊，請參閱說明網頁。

?
Lv 4
? 發問時間： 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

腳踝扭傷了怎麼辦呢?(好像有點嚴重)

扭傷怎麼辦?我是腳踝扭傷打球ㄉ時候聽老師說好像是外翻吧真ㄉ很痛...腳碰到地板就超痛!請問我要ㄑ看醫生嗎?阿大概多久會好?

8 個解答

評分
  • Joyce
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    腳踝扭傷最直接的辦法就是要馬上冰敷, 讓腫脹的部位可以不繼續惡化下去.過24-48小時後就要熱敷, 舒緩傷處的痛覺.如果不去看醫生的話, 不但不容易痊癒且容易發生復發的情況, 且會更惡化.所以一定要去看醫生不管是中醫還是西醫.似受傷的情況而定, 通常2-3星期就會舒服一點了

    2005-12-31 09:46:22 補充：

    http://www.yses.chc.edu.tw/hel35.htm 這個網頁有扭傷的相關處理方式, 你可以參考看看.

  • 匿名使用者
    7 年前

    【亞洲36588合法彩券公司直營 官網: A36588.NET 】

    【 最新活動→迎接新會員，首存狂送20% 】

    【運動→電子→對戰→現場→彩球 】

    【免費服務 →電影區、討論區、KTV歡唱、運動轉播、即時比分、24H客服 】

    【亞洲36588合法彩券公司直營 官網: A36588.NET 】

  • CYC
    Lv 5
    1 0 年前

    http://painless.idv.tw/sportinjury/index1-1.htm

  • 小易
    2 0 年前

    我不知你是住那啦！我知道有一個黃醫生！他很強！他是一個老師父

    在北縣樹林火車站那邊！他的收費不高！一次，二百多

    但他只有一三五看病人！你要的話！我幫你去跟他拿電話！

    我是打曲棍球受傷，整個腳都不太能動！看了好幾家中醫，西醫！都看不好！

    是那個老師父，幫我看好的！

    你可以去看看

  • 您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
  • 長榮峰源
    2 0 年前

    腳踝外翻以是幾日，目前先看檢驗科照X光透析，因外翻損傷常伴有外踝骨折，踝關節扭傷是一種常見病，跑步ˋ跳躍或下台階ˋ高低不平的路面上行走，足在蹠屈位突然向內或向外翻轉，超過了關節活動的生理範圍，史踝部外側或內側韌帶過度牽拉，而引起踝關節扭傷。傷骨科專業台北縣蘆洲市中原路家福中醫，特有接骨技術若沒骨折約一個星期，就能跑跳。

    參考資料： 正骨心法ˋ中醫骨傷臨床與解剖
  • ?
    Lv 4
    2 0 年前

    我也曾這樣...沒看醫生...沒馬上處理....結果留下嚴重後遺症...現在不能跑...不能跳....不能爬山...變氣象台....真的很慘...後來我努力鑽研這方面的知識....甚至加入鳳凰志工...學習救護技術....只為了不想讓受傷的人跟我一樣....首先在36小時內冰敷....並一定要抬高患肢....且一定要找骨科醫師照x光確定有無傷到骨頭....我就是沒照後來發現有碎骨...36小時後改熱敷....最好建議上石膏....不要讓患肢著地出力會較快復原.....且要再持續看復健科2個月....復原情況才會至9成...這是良心的建議....我不想你變的跟我依樣慘....祝福你早日康復

    參考資料： 自己
  • ExTrAoRdInArY
    2 0 年前

    事發後3天內應冰敷預防傷口擴散

    如果走路微痛的話 不用看醫生 但不能運動 1 星期左右

    如果走路很痛 或走不了 應趕緊去看醫生 要看你的韌帶或骨頭是否受傷嚴重或者移位 輕微的話需要 1 個月 最嚴重的可能需要 3 個月或半年

    千千千千千千千千千千千千千萬不要運動或是跑步 盡量留在家裡 少走動

    我有一個朋友 他在體育課跌倒 結果膝蓋骨碎了一些 ........

    參考資料： 自己
  • 熊
    2 0 年前

    有腫起來ㄉ話要冰敷唷~~!!最好企看一下醫生唷~~給ㄊ刊刊有沒有傷到骨頭唷!

    我弟弟前幾天ㄝ扭傷ㄌ~~~我帶ㄊ企看醫生..醫生說沒傷到骨~~只是傷到筋啦~~

    ㄊ會幫你打ㄍ消炎針拿ㄍ要吃~~那因該沒啥ㄇ是啦~~不要一直走動唷~~

還有問題？馬上發問，尋求解答。