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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 科學其他:科學 · 1 0 年前

打太極拳會瘦嗎 ?

打太極拳會瘦嗎 ?

打太極拳會瘦嗎 ?

打太極拳會瘦嗎 ?

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    但是你只打太極拳 不調整飯量(吃很多ㄉ話)

    也不會瘦

    如果你只是想減肥ㄉ話我有ㄍ方法 不知道你會不會用

    我每天下課都會ㄑ打球 會ㄌ省便當錢 午餐吃麵包.包子.有時不吃

    就這樣 我1ㄍ月就受3公斤ㄌ

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  • 會八...因為你有運動的話就會消耗熱量....如果運動玩又吃很多的話...熱量又補充回來就等於沒瘦..如果真的很餓..就多吃水果多喝水...盡量不要吃澱粉類的.不要吃多油或熱量多的

    參考資料: 姐姐.自然老師
    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 1 0 年前

    不一定...

    雖說有運動..就可能會瘦..

    但也要看體質..

    不過打太極拳的的確確對身體有幫助的!!

    參考資料: 自己
    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    我想應該會吧!我們老師也有在打太極拳,不過她本來就很瘦的,還看不出來。不過可以有助於身體健康,我倒是很確定。

    參考資料:
    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
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