突然覺得想哭...我生病了嗎??

Question

最近不知道為什麼心情起伏很大
有時突然很想哭,尤其是自己一個人的時候
有時不知不覺就哭了,但我連為啥眼淚掉下來都不到
我生病了嗎?
隨便一個人都能影響我的情緒
為什麼會這樣?好討厭這樣的我

匿名使用者 · Accepted Answer

哭也是一種發洩情緒的方法，
不一定要等心情不好再哭阿！那種哭很痛苦呢。
高興時哭，有時沒來的也會想哭，向我最近會因為想到一些事，也不是生氣、或…不知怎麼說，只能說我是女生，多愁善感吧。

覺得別人得一句話會影響你，那我建議你，先不要告訴自己說我會哭或我會傷心，因為可能是你最近比較敏感，說者無意、聽者有心。
所以盡量當周遭的人都在講耳邊風。
雖然這樣好像有點不在意他們，但是敏感時期，就先這樣子吧！
想哭就哭，不要憋。但是也不要落入自愛自憐的光景裡。

匿名使用者 · Answer

無意冒犯但是或許你有輕微的憂鬱症..這種狀況也會發生在很多人身上~我建議你去看一下醫生比較好喔~不要想太多~找個對象宣洩一下情緒~對你也比較好~

匿名使用者 · Answer

嗯
我之前也是這樣
我的原因是因為我覺得我最好的朋友漸漸的開始疏遠我
也許是因為想太多吧
常常會想到一些她如何對待你
現在知道了她的理由就好多了

天使 · Answer

情緒起伏大是每個人都會有的，人往往都會有些時候是這樣的，在生活中、職場上、人際關係或家庭中受到挫折、不被信任、感覺不被需要的時候，尤其是當自己認為已經付出夠多也夠真、對方卻毫無回應或者踐踏你的感情的時候。
其實這是正常的，如果想要釋懷的話，盡量不要讓自己獨處，往人多的地方去，加入人們的歡樂。有時歡樂過後會帶來更多的沮喪、更大的失若感。你需要的是一個夠堅強的人來堅定你的信心。
別人不可靠，就找自己的家人吧！第一次雖然比較難開口，可是一但你用嚴肅的表情開口說，一般人都不會當玩笑話，尤其是你的家人。別忘了，家是每個人的避風港，如果連家人都無法信任，那世界上還有什麼地方可靠的？

Mr.謝 · Answer

想哭就大聲的哭吧
要不然會得內傷........
刻意隱藏自己的情緒也不好
或許這是喜、怒、哀、樂的心情週期吧
當然，如果還是一直這樣下去的話
應該要去看醫生了

匿名使用者 · Answer

你應該學著控制你自己的心情...
有時候...哭，是一種發洩情緒的方式..
但，如果常常哭...就不是一種發洩情緒的方式了~
那只是一種逃避....
你可以試著找出理由..加以解決
如果真的沒有為了任何事而哭的話...
建議你去看心理醫師...或者請求家人多陪你...
緩和自己的情緒...都是很好的方法喲~

突然覺得想哭...我生病了嗎??

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