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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

如何增加自己的氣質...以及美姿美儀的秘方

有沒有一些秘訣可以增添自己的氣質

我說的是具體的

譬如抬頭挺胸

就是比較美姿美儀的部分

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    我高中是儀隊 負責接待外賓~

    其實只要注意幾個小地方看起來就會氣質UP囉!!

    1.走路----抬頭挺胸 縮小腹 這兩點一做到看起來就立刻精神百倍了~

    走路直視前方 不過也不用很僵硬的一直直直看 只要不要一直看地上就好了

    下巴稍微內縮 不然會顯得不好親近

    吃飽飯也請努力維持 不要挺著肚子那就破功了>"<

    還有步伐踏實(感覺穩重) 不要一掂一跳的 可以用頭頂書練習

    2.說話----直視他人眼睛 眼神不要飄忽不定(這也是基本禮貌) 下巴稍微內縮

    還有保持淡淡的微笑("哇哈哈"的大笑 請留著跟閨中好友載一起時在用) 禮貌不可少(千萬不可說髒話"靠.屁啦"之類都不行)

    3.坐姿----腰挺直 腳併攏(正式場合)或是翹腳(稍微翹腳就好)都可以 但是千萬千萬不可以抖腳 會大大大大的扣分唷!!

    4.站姿----跟走路時差不多 要注意的就是不要把身體或手一直搖來搖去晃來晃去了 老一輩不喜歡這樣

    這些都是我們學校請美儀老師來教我們的喔

    其實只要做到這幾點看起來就很有氣質了

    而且長輩對你的印象會非常非常好~

    另外多看點書內在氣質也會提昇

    古人說"腹有詩書氣自華"阿~

    參考資料:
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  • 1 0 年前

    多看書多聽音樂似乎也有用喔

    書的話好像不挑

    音樂的話可以挑讓自己聽起來比較舒服的

    參考資料: 以前老師說過低...
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