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天使 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

我11歲怎麼變高變瘦

我想要變高變瘦

還有.........交到女朋友=.=

可以的話請寫要幾個星期可以變高變瘦ㄋ!!!

拜托各位嚕!!!^^

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    要便高喔...像我國小有加入籃球隊,那時小六,你有165就算不錯了~ 然後到高中你一般可以長的更快~ 而且女生發育幾乎都會比男生早,以前我也是比OOO矮後來也是被我追過很多,幾個星期說來是不可能的...

    參考資料: Me
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  • 1 0 年前

    其實正值發育時期~像是牛奶ˋ肉類ˋ蔬菜ˋ水果都是需要均衡飲食才好~另外也需要多運動~我記得我弟念國小也是又瘦又矮~可是國小畢業後~就拉高1X公分~因為他愛打籃球~打籃球後食量變多~可是卻不會因為吃太多而變胖~因為一樣有很大的運動量.至於短時間就想趕快一下子長高~不一定對身體好喔~有可能鈣質會補充不足~反而造成牙齒不好等等的問題喔~

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