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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 運動籃球 · 1 0 年前

上籃時收球的時機

我左邊右邊都可以上 左邊沒問題我習慣左腳收球了

但是換到右邊我還是會用左腳收球

這樣變成我要用左手上籃會比較順

收球的時機怎樣比較好抓呢(右腳收球)

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我們在教初學者的時候,都會要他們從中線出發,

    如果是右手上籃,第一步踏出去的時候是先踏左腳,

    然後自然的帶球到籃下,帶到適當的位置收球上籃,

    這樣收球的時候自然會是踩左腳,左手的話反之,

    你可以去試試看,希望這樣有解答到你的問題^^

    事實上,練到後來不管踩哪隻腳上籃應該就沒差了!

    只不過在練基礎的時候會有所要求。

    參考資料: 自己經驗
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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    右邊上籃的要訣,向籃子運球,離籃數呎之處,在跨出左腳時並同時收球,順勢抬起右膝,在抬起右腳的同時,雙手收球,將球從腰邊帶起到頭頂前方,球經過額頭時,輔助手脫離,可以用它來抵擋敵人的防守,此時右手掌與地面平行,球兒棲在手掌上。抵達跳躍的頂點且靠近籃板時,撥動手腕,將球輕輕的擺在籃圈上的長方形框子的上角。由於身體衝力對球的慣性,球會柔順的脫離指尖,觸及籃板,進入籃內。

    簡單的說就是對著籃框運球,到了離籃框不遠處就把球往抬並且跳起來將球投入籃內。

    有空的時候就找附近的籃球場練習,技巧還是需要多練,熟能生巧﹔我也是練了很久才會的,要不然也可以請你同學示範多次一點

    參考資料: 自己☆☆
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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    怎樣好抓??

    反正所覺得你只要跨出你的右腳~~(右邊上)

    就該收球了~~~(抓緊球)

    以免球被人打掉~~

    因為兩步上籃(不然會走步)

    所以你先跨右腳~在跨左腳(這時你的手是抓著球)

    接著就是手有拋的動作~~

    我們教練說一定要用拋的~~~~~

    不然有時力量太大球會滾出來之類的~~

    接著就打板進球啦!!

    (如果你聽不懂我再說啥納多看看球賽也好ㄚ)

    NBA.SBL.UBA.HBL都是不錯選擇

    而且你只要適應就好了ㄚ

    左邊會右邊不會太奇怪了吧!!

    2005-12-31 16:48:12 補充:

    我記得哪邊上哪隻腳先跨阿~~~

    參考資料: 自己
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