匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

什麼東西吃了最容易胖阿?

請問吃什麼東西最會胖,就是同樣的量,什麼東西吃了最容易胖? 大概吃多少會胖幾公斤呢?

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澱粉油炸纇包含的東西太多了,可以說清楚一點是什麼食物嗎?

4 個解答

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  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    如 銀絲捲  雙胞胎 米腸 (炸的澱粉類)巧克力 麻辣火鍋 肥肉  動物內臟  花生  腰果諸如此類ㄉ都別吃多唷 會胖ㄋ  ^^

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    當然是澱粉類ˋ油炸ˋ糖分高ˋ零食的食物嚕

    早餐一定要吃 中餐可以吃多一點沒有關係

    下午可以吃蘇打餅乾<三片>加一杯花茶

    晚上吃少一點 超過八點就不要再進食了

    如果有餓的感覺的話 最好是以水果代替

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    吃澱粉類 油炸類 熱量過高的都會胖 超過自己身體所需的熱量就會胖

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    吃澱粉類就會胖 油炸 熱量過高的都會胖 每天超過自己身體所需的份量就會胖

    參考資料: 健康課本
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