大為 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

你有過睡太多反而還想再睡,睡的剛好,就不會了........

你有過睡太多反而還想再睡,睡的剛好,就不會了...........

今天我如果睡的很飽 「七個小時以上」上班時 還會想睡, 如果睡的差不多「四、五個小時」那就不會有想睡的感覺 !

我病了嗎? 睡七個小時 雖然還會睡 但 那種感覺 真的是滿正點的!!

誰都想吧~~~~~~~~~``

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    簡單說,每個人都有個生理時鐘,也就是說在何時會想睡,何時會比較清醒,都是有週期性的規律,因此,如果你醒來的時間不是剛好要醒來的時候,你的身體就會很想回去睡眠狀態,所以會一直很想睡就是這個道理....

    參考資料: 學生物&醫學的我
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