Linmiss 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

何謂網路成癮失調症?其原因為何?

金車教育基金會昨天公佈一份青少年網路休閒調查報告,結果發現七成四的學子出現網路成癮失調徵兆。請教:何謂網路成癮失調症?其原因為何?應如何改善?

11 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
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    定義:  所謂網路成癮症,和一般酒癮、藥癮等成癮症類似,會產生耐受性、強迫行為、退癮反應,並導致健康、生活等受到負面的影響,但不同的是,網路成癮症並沒有明顯的生理病兆,而是心理上的依賴。故葛林(1999)的研究認為,「網路成癮」基本上是使用網際網路無法自制的一種心理失調現象。    「網路成癮」也有稱為「網路沉溺」。「網路成癮」的醫學名詞為「網路成癮失調症(Pathological Internet Use;PIU)」,精神科醫師Goldberg定義「網路成癮失調症」判定標準為下列七點:  一、耐受性:指希望增加上網的時間以求得滿足、如果繼續使用相同的時間上網,會產生滿足遞減現象。  二、戒斷(withdrawal)指具有下列任一現象:  (一)停止或減少重度網路使用,而導致在數天或一個月內發生下列的情形:心理性肌肉運動的不安現象、焦慮、對網路所發生的事情有縈繞不去的思念、產生與網路有關的幻想、自發性或非自發性的手指打字動作。  (二)由於上述症狀,導致在社交或職業工作上的損害或沮喪情形,使用網路或是類似的線上服務可以舒緩或是避免上述症狀。  三、使用網路有愈來愈超出原來預期的頻率與時間。  四、想要控制或是停止使用網路的持續性欲望,但是努力常不成功。  五、花很多時間在網路有關的事物上(如:購買網路書籍、測試新的瀏覽器、研究網路廠商、整理下載的檔案等)。  六、因使用網路而放棄或減少重要的社交、工作、娛樂活動等。  七、即使發覺使用網路導致各種持續不斷的生理、心理、社交、工作困擾問題(如:睡眠減少、晚起、忽視他人的感覺等),也不會停止使用網路。   主要特徵: (一)人際關係失調、成績低落     (二)瘋狂上網,傷眼又傷身     (三)漫無目的,寄情於網路世界     如何避免: 一、養成正確的使用電腦習慣    常上網的人,最好能夠一個小時休息五至十分鐘,轉動眼球,痠痛的部位可以泡熱水按摩,讓緊繃的肌肉放鬆、促進局部的血液循環,避免產生肌肉發炎或近視度數增加等症狀。  二、對症下藥,確實瞭解上網需求    根據五月份NetVaule的資料顯示,社會及電腦類型網站仍為網友較愛上的類型網站,休閒、通信及經濟類型的網站則各佔68.2%及67.9%及63.4%;媒體、成人及藝術文化類型網站則佔50.7%,41.3%及39.6%;而知識類型的網站只佔了9.6%,由此可知台灣網友把時間都花在休閒、聊天、購物上,而為了增長知識的目的不到一成的比例。    那麼學校學生使用網路在做什麼?根據高雄中學學生電腦網路使用情形(2000)的研究報告指出,該校學生使用電腦做作業報告佔41.79%、上網佔71.56%、網頁程式設計佔3.82%、電腦遊戲佔59.73%。而上網最常做的事是聊天佔21.37%、BBS佔 46.56%、E-mail 佔29.01%、購物訂票佔1.15%、網路遊戲佔14.89%。   由上可歸結,網路是浩瀚無涯的,上網必須確實瞭解上網需求,不然的話,充其量只是找到一項玩物而已,而不是有效增長知識的工具,而所謂「玩物喪志」,不可不慎。  三、家長要多關懷子女    由交大教育學程中心林珊如和蔡今中兩位教授(2000)針對國內中學生所做的調查發現,沈迷於網路的學生,平均每週上網瀏覽WWW全球資訊網站的時間為5.79小時,上BBS電子佈告欄的時間有3.58小時,到網路聊天室的時間則是3.61小時。    另根據交通部統計處(2001)公佈的「台灣地區民眾使用網際網路調查摘要分析」指出,台灣網路族有三多:電子郵件信箱多、上網時間多、夜貓子多。該報告又指出台灣網路族平均每週上網6.9小時;最喜歡上網的時段集中在晚上8點到深夜12點之間,而且又以學生佔最大比例。    其實以台灣網路族最喜歡上網的時段集中在晚上8點到深夜12點之間而言,在這段時間應該是學生在家做功課或準備功課的,而學生網友們卻浪費在無限漫遊的網路上,這也難怪網友們會成績低落。所以,家長應多注意、關懷子女的上網行為,並管制其上網時間,如此,除可能提升子女的在校成績並可預防子女步入網路的陷阱中,防範於未然,這一切都是值得的。  四、學校應教育學生,適度管制上網時間    Anderson(2000)認為「網路成癮」是大學校園潛在的嚴重問題,因為很少有學生會自覺到上網時間過長,上網的便利及攜帶型電腦的普及更加深了此一問題的嚴重性。因此他建議學校有必要了解學生的上網時間並適度加以限制。  

  • 6 年前

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    6 年前

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    7 年前

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    7 年前

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    7 年前

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    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

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    7 年前

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