嗶波 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

男人大腿怎麼瘦~~

以前很愛打球

所以腿部肌肉有練到

可是現在懶了~~肌肉漸漸變成肥肉

女人可以瘦大腿 男人應該也可以吧

但是要怎麼瘦勒

別叫我去抽脂 我沒錢

有沒有男人瘦腿成功的

推薦一下吧!!

1 個解答

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  • 最佳解答

    1.將小腿、大腿塗上鹽,然後用保蘚膜包起來(不要包膝蓋)

    2.包好之後運動持續20分鐘就好(跳、跑....)

    3.然後拆掉,洗掉

    這時剛運動完毛孔還在張開的狀況,可以塗一下緊實瘦身的產品直到吸收為止就ok啦~

    長期下來腿會變瘦唷~加油!!

    參考資料: 電視+自己
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