傻瓜
Lv 5
傻瓜 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

什麼餅乾,吃了不會變胖??

有時候在下午四點時,都會有點餓,但是又不敢吃東西~

想問一下....

有什麼餅乾吃了不會變胖又可以止餓的嗎??

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    這邊先說明一下

    沒有一種餅乾吃了是不會胖的

    因為他們都有熱量

    不過如果真的要吃的話

    你可以去試試看

    楊氏蒟洛餅乾那個會有飽足感

    不過價格不便宜口感蠻好吃的

    況且他的澱粉值少不會胖下半身

    不然你可以試試看

    義美的高纖蘇打

    那個蠻好吃的比較便宜

    吃餅乾的時候最好配

    新鮮的蔬菜水果這樣餅乾就不會吃過量了

    試試看吧

    參考資料: 超愛吃餅乾的小妞
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  • ?
    Lv 5
    1 0 年前

    蘇打餅乾~但是不要吃太多喔

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  • 1 0 年前

    可以試試纖維多的餅乾唷

    或是蘇打餅乾啊

    這些都算是比較健康又低熱量的零食唷

    參考資料: 自己
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