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Lv 7
? 發問時間: 運動游泳與潛水 · 2 0 年前

自由式1000公尺的距離最好在多少時間內完成?

請問大家游自由式時,一千公尺的距離你們通常花多久的時間游完。不是比賽的速度,就一般休閒時去游的速度的話,大約需要游多久?謝謝大家的回答。

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    三十分~四十五分鐘之間都算是正常的速度。

    自己衡量一下就知道自己的速度是屬於什麼樣的了。

    一樣以休閒方式游一千公尺,用同樣的力量也可以游的更快,就是修正自己的流線型,減少在水中的阻力,就可以增進速度了。

    參考資料: 我是游泳人
  • 2 0 年前

    因人而異吧...

    基本上我是個游泳很慢的人......

    游2000M花了45mins......

    我朋友大概也是30mins左右......

    而且...這也要視你當時的身體狀況而定阿...

    不要勉強比較好~~~

    2006-01-22 11:28:45 補充:

    我朋友的那個速度是1000m的速度...

  • 2 0 年前

    大概半個小時如果你游的快的話當然是越快越好平常40分鐘

    參考資料: 自己本身是游泳選手
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