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mina 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

每次都說我OK!我行!

無論做什麼事~幫什麼忙!只要我覺得我應該可以達成做到ㄉ事~我都會說我行!我OK~~我明知道自己在硬ㄍㄧㄣ...可是又改不了!好討厭降的自己~怎麼辦???

4 個解答

評分
  • pop
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    答應前先想想做不到怎麼辦??

    先想後果就比較不容易衝動的答應了

    對自己有把握確定能做到的事在幫忙

    這樣才不會累壞自己又幫了倒忙~反而好意變成不好意思^^""

    慢慢改吧~要一下子改真的是太困難了

    你也是好心人一個阿~祝你新年快樂^^

    參考資料: 最愛NON的我>///<
  • 2 0 年前

    下次隨時提醒自己.不要勉強自己去做自己做不來的事.或是卽使答應了.也要量力而為.想想自己有多少分本事再做....如果關於自己的方面改不過來.那就不要勉強自己去做.可能後來很多人發現找你做事.你卻都做不來時.別人自然應該就不會一直再來找你了..

    參考資料: 我~
  • 2 0 年前

    這個嘛....或許妳該改變妳自己的心態

    如果是我的話.....簡單的事情我可以

    其他自己做不到的事情 就安靜點吧

    低調一點好

    參考資料:
  • 2 0 年前

    要開始學會婉拒別人囉~

    不然很多事情你答應別人了

    但是卻因事情很多而無法做好

    自己的身心累就算了

    不要連帶的信用也賠進去喔

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