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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

胃炎可以吃什麼水果and食物

偶一直吐.......但第二天好很多ㄌ但是很多東西還是不能吃.....平常偶還蠻愛吃豆

水果超愛ㄉ可以吃嘛??米漿和豆漿勒.........愛吃豆偶...給偶超讚解答唄

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我是長期消化性潰瘍

    回答這個問題應該還蠻適合的

    因為我覺得有句話說的很好:久病成良醫

    首先~你可以吃蘋果.....蘋果可以止腹瀉也可以止嘔吐

    然後建議多吃青菜

    越接近深綠色越好~可以改善體質

    而且蔬果類都是鹼性食物...ㄧ般人就該多吃

    還有就是~一般人錯誤的觀念*(非常嚴重)

    都認為胃炎就要吃清粥

    其實那是錯誤的...這樣只會讓胃分泌更多胃酸

    這個道理就像吃飯都喜歡伴湯吃ㄧ樣~

    因為你就不會仔細咀嚼..ㄧ咕嚕吞下去~造成胃部要分泌更多胃酸來消化食物

    所以飲食習慣很重要

    所以當你胃炎發作時..最好就是吃白飯配輕淡的菜

    像我胃炎都是吃白飯+麵筋罐頭

    否則一直吃周反而更會拉

    米漿&豆漿我是不清楚能不能喝

    不過過甜和太刺激的食物~香料都不能吃

    像是:葡萄..葡萄柚..咖哩..辣椒..胡椒..茶也不可以喝

    祝福你早日康復

    參考資料: 我&我的家庭醫師
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  • 1.要多吃的水果有:葡萄、蘋果、酪梨

    2.急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品(ex.豆漿),以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質,其代謝產物增加腎臟負擔,宜禁食。

    3.胃部敏感者應避免辣食、硬食或烈酒。吃飯時間亦要定時。如空腹時間過長,最好攝取易消化的食物。

    4.刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。

    5.炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

    一般而言寒涼水果有─西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山          竹、蕃茄。

        熱性水果有─龍眼、荔枝、芒果、榴連。

        平性水果有─芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

    當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    消化性潰瘍患者的飲食原則 消化性潰瘍的食物選擇範圍依潰瘍程度不同分為三期:

    第一期-自出血至止血後的2~3天

        此時最好是飲用牛奶或將食物製成流質狀供應。

    第二期-止血後2~3天至恢復期

        此時最好食用軟質食物或溫和飲食。

    第三期-恢復期

        此時的飲食與普通飲食相似,除非患者感覺不適,否則應儘量選

        擇各類食物。

    急性胃炎患者的飲食原則

    先禁食1~2天,使胃有足夠的休息,但可喝少量的水以防止口渴。

    病情好轉後,逐漸以少量多餐的方式供給牛奶及流質狀的飲食,然後再慢

    慢增加食物的量和選擇範圍。

    慢性胃炎患者的飲食原則

    食用溫和飲食。

    以少量多餐方式供應飲食。

    進餐時要放鬆,保持心情愉快。

    何謂溫和飲食?

    食物的選擇

    刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分

    泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。

    每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而

    加以適當的調整,毋須完全禁食。

    酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰

    瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

    產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物

    是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

    炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油

    炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

    消化性潰瘍及胃炎患者注意事項

    吃飯要定時定量。

    進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。

    少量多餐。除三餐外,並於上、下午、睡前各加一次點心。

    食用溫和飲食。

    每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃

    澱粉含量高的食物。

    不抽菸、不喝酒。

    生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,心情保持愉快。

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