? 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

請問一下要如何才能美白呢??

想請問一下...有沒有什麼食物可以讓皮膚變白??

還有吃什麼東西會容易讓皮膚變黑??

3 個解答

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  • 2 0 年前
    最佳解答

     先說保養品我用佳麗寶火棘美白系列,晶凍跟化妝水都讚(化妝水還能消痘)錄得清的(清透洗面「皂」)也可以去痘而且我是老客戶有打折(85折的樣子),如果你是高雄人,可以幫你介紹去跟你分享我的美白經驗吧!!! 想變白的最重要一個環節!!!當然就是別曬到太陽囉!!!所以~出門要注重防曬!!!一定要撐洋傘(最好可以買有UV防晒的陽傘喔!!!)、穿上長袖的外套(深色的防晒效果比較好喔!!!)、擦防曬乳液(看自己的需要選擇防晒系數喔!!!)、戴帽子!!!(買有大一的帽沿的帽子,最好可以遮住你的額頭,,不然額頭會被晒黑,也可以去買鐵面人的帽子,不過會有點丟臉!!!) 而在家裡也一定要好好保養喔!!!你可以一個禮拜敷美白面膜 1~2次!!!(在敷之前,也別忘了要去角質喔!!!這樣才能讓皮膚完全的吸收到美白面膜裡面的精華液喔!!!)(也可以在敷之前,擦上一點美白精華液,這樣皮膚還可以吸收到更多的美白元素,效果也很不錯喔!!!) 一定要擦美白乳液!!!(開架的都還不錯用喔!!!臉部的話,歐蕾和旁氏的美白系列都很好用,質地很細,也很好吸收,價格也很實在!!!ZA的效果也很好喔!!!不會太過油膩!!!高絲開架式的whitist也很好用喔!!!如果經濟許可,可以把一系列的保養品都換成有美白成分的喔!!!) (身體的美白乳液,我推薦你-妮維雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百塊而已!好用又划算!!!)平時可以多喝牛奶、薏仁漿(喝一些白色的飲料,杏仁茶和豆漿也都很不錯喔!!!桂圓紅棗茶也很不賴,能讓你美白的同時,也能擁有好氣色!!!現在還有一些玫瑰四物飲之類的飲品,還能幫助你體內環保,從裡到外都美美的喔!!!)   這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!只要再加強去角質的部份就好囉!!!(正常的皮膚一個星期做二次去角質就夠囉!!!)這樣能幫助保養品的吸收,也不會造成臉上有太多的老舊角質的堆積,而看起來皮膚很暗沉,如果要讓保養品充分的吸收.就要再加強這一個步驟喔!也別忘了,去角質的時,力道要輕,用畫圓的方式按摩,不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!建議你,不要買顆粒太大的磨砂膏,不然會很傷皮膚的,可以選擇凝膠式的就可以囉!!! 另外,如果今天太陽晒多了,或是覺得最近的肌膚比較暗沉,我都會先敷個去角質的面膜,然後再用美白面膜讓自己白回來喔!!!我的去角質面膜,就是拿綠豆粉加上牛奶,如果沒有牛奶,用水取代就可以囉!!!敷個十分鐘再洗掉就完成去角質的動作囉!!!美白面膜的話,我的美麗日記的面膜都很好用喔!在康士美就買的到了。他的珍珠粉面膜特別好用,臉會變的超白的,而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚也很保溼,效果也不錯。還有,有很多開架式的美白面膜也很不錯喔!!!不過價格會高一點點,皮膚出現狀況需要救急時,就可以狠狠的敷上去,讓皮膚重回光彩喔!!!還有一些很便宜的美白面膜-DIY的喔~推薦給你喔!!!^^我都會和市面上的面膜交替都用,這些面膜的成份的很天然,對皮膚的保養很有幫助喔!!!*茶水敷臉 在洗完臉後,將完全冷卻的茶水用化妝綿沾溼,然後輕拍在臉上,等完全吸收後,再用清水洗一次。大家都沒有想到茶葉也有這麼神奇的美白功能!!!其實那是因為茶葉內含有豐富的葉綠素可以使皮膚變為中性,你可以試試看喔!!!二個星期就看得見效果囉!! 註:茶水當然要用新鮮的茶葉去沖泡哦!!!(不要用紅茶喔!!!)*蘆薈 敷臉 將蘆薈切開後,會看到裡面有透明涷狀的東西,若是有長痘痘的話,在睡前將他切一小塊來,貼在痘痘上,通常隔天會消去。蘆薈的用處,不但可以讓痘痘早日癒合,還有具備美白、防皺的功效呢!!!因此,很多的美白產品都會加上蘆薈精華來嫩白和抗皺。此外,在肌膚被曬傷的時候,皮膚會感到變紅發痛,也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛,是降低皮膚溫度和消炎的自然保養品喔!!! *香蕉+牛奶 敷臉 用半根香蕉,加上適量的鮮奶,兩個加上一起調成糊狀,再把他敷在臉上,等個10~15分鐘,再用清水洗掉就可以囉!!!如果不喜歡用鮮奶,也可以用奶粉泡開來代替喔!!!牛奶含有蛋白質,香蕉裡面有些許的果酸,敷上他,能讓皮膚保溼和潤澤喔!!! *薏仁粉+檸檬汁 敷臉 用薏仁粉和檸檬汁,混合成糊狀,塗在臉部,敷個十五分鐘,再洗乾淨。記得水不要加太多,不然不容易敷上去,敷完臉也別急著出門晒太陽,不然檸檬汁裡面的感光素,會讓斑點橫生喔!!!所以,我建議你,最好是晚上敷喔!!! *檸檬汁+養樂多+麵粉 敷臉 這是一個很天然的果酸面膜喔!!!是我在美容書上發現的喔!!!因為養樂多和檸檬汁分別含有乳酸和檸檬酸,不過,他不適合敏感性的皮膚喔!!!因為他是果酸面膜,所以一個星期只要敷一次就可以囉!!!另外,下面這些面膜,對於曬過太陽後的肌膚很有幫助喔!!! 像是用蛋白敷臉,等乾了之後再洗掉。(蛋白有鎮靜的效果,會讓曬過太陽肌膚不泛紅)。或是蛋白小黃瓜面膜也很不錯,把他們攪拌均勻後敷在臉上就可以囉!!!敷個10~15分鐘後,以清水洗乾淨就可以囉!!! 還有,我個人有一個DIY的中藥面膜,可以推薦你用,我用白芷粉(去中藥店就可以買的到囉!!!)和綠豆粉,一比一的加水混合在一起,味道雖然不太好聞,不過美白的效果可是一等一的喔!!!他可以去角質,又有美白的功效,還可以清除粉刺和減少粉刺的生長喔!!!還有喔!!!如果沒有現成的美白面膜,你可以把美白化妝水(要選擇沒有酒精的,才不會讓皮膚太過刺激而過敏)加上紙面膜浸溼,然後再臉上敷個十分鐘。不過,因為他的效果很立即,所以當然也不太持久囉!!!不過長期敷下來,勤能補拙,也不無小補喔!!! 希望這些對你有所幫助喔!!!用少少的錢就可以達到美白的效果喔!!!希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔!!! http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140601...

  • 2 0 年前

    平時有做好防曬!就不錯了!不過我最推薦的一樣每白保養品就是loreal的每白雙效精華液!!真的很有用!又不貴!!超級有用!我用了都變超白皙的!而且用起來很舒服 他是針對亞洲人的皮膚 所以用起來非常不油膩 馬上就吸收了!!平常不要吃木瓜 紅羅撥 醬油 這些吃都會便黑唷!小心

    參考資料:
  • 韻璇
    Lv 6
    2 0 年前

    敷臉唷!常常敷臉,真的可以讓臉白很快!超級有用大S在他的書上也有說過推薦你用酒粕面膜,我之前是天天敷大概1。2個禮拜效果就出來了人家都說我變白了!

    參考資料: ME
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