國達
Lv 4
國達 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 2 0 年前

懷孕要吃什麼能使嬰兒皮膚白晢 (非藥物)

請提供一般飲食上的方法 (非藥物) 可話也請多提供一些(這方面)的飲食禁忌 謝~~

9 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    多喝甘蔗汁(超超有效)

    我媽生我時

    聽醫生推薦的

    結果我生出來真的皮膚很白

    而且曬不黑

    甘蔗汁的蔗糖對懷孕的婦女也很好

    還有喝燕窩,

    喝水時加珍珠粉

    不過價錢很貴就是了

    其他就多喝豆漿

    多吃櫻桃和蘋果

    參考資料: 我+mommy
  • 2 0 年前

    小孩子黑不黑是一懷孕的時候就決定了,

    但是小孩子的皮膚要好的話,

    要多吃水果,少吃油炸的東西

    就算生出來黑,起碼皮膚也會不錯

  • 2 0 年前

    我個人經驗是喝不加糖的豆漿,每天喝1杯.我小孩生下來蠻白ㄉ.儘量豆漿跟紅豆湯(消水腫)都不加糖.久而久之就習慣啦.還不難吃啦.也可以常吃牛排.儘量不吃西瓜,真的會腫.

    參考資料: myself
  • 2 0 年前

    吃芭樂ㄛ~~我跟姐姐懷孕時狂吃..生下ㄚ妮超白ㄉ..帶出ㄑ時大家都問.妹妹是吃什麼才著麼白ㄛ~~

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  • 2 0 年前

    我懷我家兩個的時候,我每天都喝一杯豆漿,跟吃一種水果,以蘋果居多

    我家兩個小孩的皮膚都很白喔

    我也是聽人家說的,然後跟著做

    給你做參考

  • 2 0 年前

    多喝牛奶

    我自己是喝媽媽奶粉+羊奶粉

    豆漿自己A

    有時候是喝甘蔗汁+鮮奶(步要喝太多以免血糖上升)

    水果方面只要是當季的水果都吃

    多吃蔬果

    肉類少吃

    多吃白肉有時候也可以吃些牛肉補充鐵質

    多喝水跟運動

    油炸類跟甜時不吃

    我懷孕有吃燕窩

    不過要是覺得太貴可以改吃木耳

    也有異曲同工之妙唷

    薏仁不能吃

    水腫可以吃冬瓜跟紅豆湯

    喝蛤湯可以清肝

    建議懷孕期間一定要做好皮膚保養

    妊娠霜一定不可以少

    我生了三胎都是照我自己龜毛的飲食和生活方式

    我沒有胖小孩都皮膚超水超白的都很健康

    也沒有妊娠紋

    參考資料: 自己
  • 2 0 年前

    牛奶...一天胖胖瓶至少一罐...

    豆花...每天都吃一杯...

    烏骨雞燉蜂王乳...一星期或兩星期一次...

    還有乳酸菌...可以幫助胎兒減少過敏指數...

    也可以幫媽咪消除便秘的問題...

    多攝取一些鈣質...減少抽筋的問題...

    生第一胎時...一整排嬰兒裡...我兒子最白...

    現在他兩歲八個月了...還是依然白晰唷...

    第二胎沒這樣吃...結果我女兒竟然黑黑的...

    現在她已經一歲嚕...還是黑的...

    2006-02-08 00:39:16 補充:

    甘蔗汁可以喝但不能過量...除非後期胎兒體重不足...小心喝過多胎兒成長太快...蔗糖還是太甜了...小心攝取...以免糖尿病...

    參考資料: 親身經驗...參考看看嚕...
  • 2 0 年前

    我懷孕時每週喝自製豆漿和吃烏骨雞

    結果baby皮膚非常白嫩

    頭髮也超多長得快

    可惜是個弟弟不是妹妹啊

  • 2 0 年前

    我一個學妹

    他媽媽生他的時候之了一箱的葡萄柚

    結果現在超白的!!

    我媽媽生我老弟時候牛奶

    也是很白!!

    參考資料: 自己
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