我是個身體不好的高中生
醫生建議我要多運動,他說晨跑是不錯的選擇
但是要上學所以就算早點起床去跑步也沒時間洗澡
我想說用濕毛巾把身體擦適乾淨把汗擦掉
之後再去上學 可是這樣好像會感冒也
我該如何?
沒擦掉才會感冒
就像是洗完澡
若不擦乾直接吹風
往往會受寒一樣
所以運動完
擦乾
或加件外套保暖
