? 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

夏天將近,皮膚超油的怎麼辦?

大家好,我21歲,皮膚超油,在冬天也需要用到吸油面紙。

有人說是我保溼做的不夠…或是沒有使用乳液…但又聽人家說皮膚油用保溼就好,別用乳液…這種說法對嗎?

到底是什麼原因呢?

我每天都有洗2次臉,也有用化妝水跟擦保溼的東西…

每個禮拜也有敷臉1次…

我想知道怎樣能做到最好的改善呢??讓臉不再這麼油。

已更新項目:

請問乳液的功能只是滋潤嗎?

太滋潤容易長豆豆耶...

7 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    改善惱人油光5大原則

    1.清除油脂

    將過多的油脂從皮膚上移除的方法,最簡單自然的方法,當然就是多洗洗臉囉!只是,控油歸控油,還是得小心,別傷害了肌膚。所以,一般建議洗臉用品的使用一天約莫早晚兩次就夠了,其餘時間感覺皮膚油膩時,可以用清水多潑洗幾次。雖然使用清水無法將油脂完全去除,有時洗完甚至覺得手上都油油的,不過其實這樣正好,不只可以稍稍留下一點皮脂來做保護,也可以減少肌膚乾燥引起皮脂腺的反彈現象,反而不會太快油回來。

    如果因為上了彩妝、或是環境不方便,無法用清水潑洗,那麼,用化妝棉或吸油面紙來吸除過多的油脂,也是可行的替代方式,只是效果可能不如直接洗臉來得好就是了。預期可能會出入較悶熱的環境前,偶爾使用一些泥狀面膜來做較深層的油脂吸除保養,也可以讓出油的情況緩一緩,不要那麼快出現。

    2.吸附油脂

    除了將油脂從皮膚表面清除之外,還可以使用一些可以吸附油脂的粒子吸住油脂,讓油脂雖然存在,可是油光不會泛出來,這種方法對於有上妝習慣或需求的朋友而言,相當方便。一般控油產品中,最常用來吸附油脂的成分,包括微粒海綿、二氧化鈦或二氧化矽類的吸油粉體。粉體內外的表面積越大,越能藏住越多的油脂。

    3.抑制分泌

    透過抑制5α還原酶來抑止油脂分泌的成分中,最常用的是南瓜素;其他大部分具有降低油脂分泌效果的成分,如維他命A酸、果酸、葡萄糖鋅等,這些成分可抑制荷爾蒙代謝步驟中的其他所需酵素,也具有穩定皮脂腺細胞膜的效果,以減少皮脂腺崩解分泌。

    4.鎮靜降溫

    肌膚一些潛在的發炎反應,一方面會使肌膚局部溫度升高,一方面也可能直接促進皮脂的分泌,因此,甘草酸、蘆薈、洋甘菊、尿囊素之類的鎮靜抗炎成分,在控油產品裡很是常見;不但如此,如果想要減少痘子的發炎紅腫,這類成分更不能少。另外,薄荷、金縷梅之類的收斂成分,不只清涼舒爽,又可以降低肌膚表面溫度,進而使皮脂腺分泌較不活躍,也是可以考慮的成分。

    5.平衡保濕

    在努力減少油光的同時,可也不能忘了保濕的重要性。倘若為了將油脂去除,使用過度刺激的清潔成分拼命洗臉,不但會使肌膚越來越敏感,也會使皮脂腺「誤會」皮膚表面缺乏油脂而更努力製造,造成反彈現象,長期下來,就成了所謂的「外油內乾」膚質,肌膚明明缺水乾得很,偏偏外表看來又油油的,用什麼都不對。在努力減少油光的同時,可也不能忘了保濕的重要性。倘若為了將油脂去除,使用過度刺激的清潔成分拼命洗臉,不但會使肌膚越來越敏感,也會使皮脂腺「誤會」皮膚表面缺乏油脂而更努力製造,造成反彈現象,長期下來,就成了所謂的「外油內乾」膚質,肌膚明明缺水乾得很,偏偏外表看來又油油的,用什麼都不對。

    因此,一方面適度留住油脂,一方面平衡留住水分,使具保護性的皮脂膜能完整建立,相當重要。無論是這兩年當紅的玻尿酸和膠原蛋白,或是經長期考驗的傳統甘油和丁二醇,都是不錯的水性保濕成分,適合油性肌膚使用。各類的海藻萃取在保養品中的使用也越來越多,除了常常內含海藻醣具保濕效果外,部分萃取具有抑制細菌脂肪?的效果,可以讓堆積的油脂不要被分解為脂肪酸來刺激毛囊和皮膚,改善痘子的發炎狀況,也是合理的配方選擇。

    除了正確肌膚保養概念與適用成份的選擇之外,日常生活的作息,也必須注意。在我們清醒的時候,皮脂的分泌會比睡眠休息的時候來得旺盛;因此,熬夜時,累積了一天的皮脂,總會讓我們覺得分外油膩。情緒壓力也會影響荷爾蒙的平衡,導致油脂的分泌量增加,所以急躁時,更是容易油光覆面、痘陣成行。因此,如果想要肌膚清清爽爽,最好也要能讓自己的心情先能輕輕鬆鬆,才能有個美麗的夏日季節。

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • Ishtar
    Lv 5
    2 0 年前

    臉部會狂出油表示油水不平衡...所以你還是要注意一下保濕的問題

    乳液還是要擦...可以挑選清爽一點的乳液...我個人覺得薇姿的還不錯

    而且擦了之後也不油...如果你很會出油的話

    在挑選你的保養品上面要更加注意唷

    參考資料: 自己
  • 怡涵
    Lv 7
    2 0 年前

    皮膚為何會出油?因為青春期的發育時,雄性荷爾蒙刺激造成皮脂腺的增生與肥大,造成皮膚油脂的分泌旺盛,在夏日時期更會因為高溫悶熱造成皮脂腺分泌增加,這種皮脂分泌過多現象在臨床上稱為脂漏症,這是由於真皮的皮脂腺因為某種因素分泌過度所引起。 很多人發現到了炎熱的夏天,臉上的油像天然油田一樣,源源湧出。溫度的確和皮膚油脂分泌有關,溫度每上升攝氏一度,皮膚排油量就增加一○%;而且夏天還伴隨出汗,又油又水的狀態,讓臉看起來最為油光滿面。影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙會促進皮脂腺分泌,讓臉上油脂增多,所以一般男性的皮膚比女性油。雖然沒有明確的科學證據證實食物會讓臉出油,但是很多人吃了高油、高糖食物容易讓臉上冒油更嚴重。

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  • ?
    Lv 7
    2 0 年前

    守十大大講的很好,要油水均衡,臉才不量狂冒油,我也是過來人,但保養的到,膚質真的會調整!現在我的出油量比以前少,但保濕度更好

    你的保養品的成份無法改善你的出油狀況,保養品成份很重要,你要先搽補水(如玻尿酸)再加上鎖水的(乳液或霜狀),保濕才會做的好,皮膚自然不會亂冒油!

    我是用杜克(藥妝品牌)保濕B5精華+全日清爽保濕霜(超清爽的),臉保水度好(連專櫃小姐幫我做檢測都說好),冒油度也減少...

    建議你多做功課,多看一些皮膚醫師出的書,去了解你的皮膚狀況,了解保養品成份,自然而然會更清楚自己適合什麼...也不會道聽塗說囉

    參考資料: 狂K保養的自己
  • 2 0 年前

    如果回到家裡洗臉之前,先用卸妝油卸一次,再去洗臉,應該會好些

  • 2 0 年前

    個人是覺得可以看看醫生.問問醫生意見.

    或是是一些美容保養的地方問問意見.

    個人也是油性皮膚+上青春期.痘痘很多

    我也是去看看醫生.做一些治療跟做一些美容的保養.來讓我盡量好一點

    希望你可以成功喔~!

    參考資料: 自己
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