apple 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

諾美婷有效嗎?

我身高165,體重61,最近男友一直嫌我胖了,我想要瘦二十公斤

吃諾美婷有效嗎?會不會有嚴重便秘啊?如果會便秘該如何解決?

想要瘦二十公斤要吃幾盒才會有效,是要吃10公絲 或是 15公絲的呢?

請有經驗的各位水水幫我一下

不管會不會傷身體都沒有關係....我只希望可以快速瘦下來....

7 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    每個人體質都不一樣,當然每個人所獲得的效果也都大不相同,一般而言,諾美婷應該都會發揮效果,因為它是抑制大腦中樞的食慾,會讓妳沒有食慾,不想吃東西,所以在瘦身方面應該會有長足的效果,個人之前吃是有很明顯的效果,但是副作用也是會有,諾美婷的副作用不少,有便秘,口渴,心悸等等,我倒沒有心悸的情形,只有口渴跟便秘而已,就是多喝水來解決,不想喝也要強迫自己多喝點,對便秘有幫助啦,也可以降低口渴的感覺!我當初(92年7月)是吃15公絲的(藥效比較強),吃了兩個月(兩盒),整整瘦了20公斤,從95公斤瘦到75公斤,之後一直保持到現在,所以藥效應該是見仁見智,看個人想法來認定吧!個人使用諾美婷減肥的經驗,提供給您做個參考囉......

    參考資料: 我是男生,我也吃諾美婷,從95減到75,真的不錯用喔....
  • 2 0 年前

    我現在也在減肥,我是吃諾美婷,吃了4天而已,今天第五天,可能是我有配合一點運動,所以已經瘦下1.5KG了(正常來說4週應該是瘦2~4KG),我覺得還滿快的,詳細的內容你可以ㄑ看我的部落格,我把每天都記錄在裡面以勉勵自己。(非廣告 = = )

    http://tw.myblog.yahoo.com/fishs-blog

    參考資料: 自己
  • 2 0 年前

    第一次吃最好先吃10公絲的!

    有沒有效 要看個人體質! 

    我吃了一個禮拜 看起來有瘦一點〈就一丁點〉而已 = =!

    體重ㄝ沒變輕 。

    我都是早上吃完早餐後吃諾美婷,晚上6~7點時吃助排便的所以沒什麼便秘!

    但皮膚變蠻差的 氣色不好 晚上失眠→痛苦! 

    參考資料: 自己!
  • 2 0 年前

    建議不要吃諾美停

    諾美停會造成心跳過快的副作用

    成為心臟的負擔喔

    建議少吃多運動!!

    不然嘗試一天不吃東西只喝飲料或水

    加上跑步一公里增進新陳代謝

    就會瘦喔~~

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  • ray恩
    Lv 7
    2 0 年前

    諾美婷我吃過一個月,如果你要吃最好先問一下醫生哦,因為副作用還蠻大的,一開始最好先從10mg開始吃先看會不會副作用太大,還有....不吃的時候很容易復胖最好多做點運動及徹底改善飲食不然吃再多也是沒有用

    參考資料: 每天都在努力保持身材
  • 2 0 年前

    你可以試試新揚ㄉ朔身衣阿!我今天有去台南體驗.一穿上朔身衣..光大腿就瘦9公分..全身瘦ㄌ好幾十公斤..所以我要努力存錢買朔身衣.而且那ㄍ對身體也不會不好啊!也不會有副胖ㄉ風險喔!他只是把脂肪推回原為而已!你可以去嘗試看看^^

  • 2 0 年前

    傷害自己ㄉ身體划不來吧??男友嫌你你就瘦,如果是為了健康我雙手贊成,可是不正當使自己瘦下來,是在慢性自殺吧??胖瘦高矮其實不用特別去在意丫..哪天你瘦了,他又說你個什麼你又去做,又不是洋娃娃..如果你享瘦,不能急,,你可以去一般減重診所,還比較保險,吃那些減肥要根本是治標不治本ㄉ,就算有成功案例啦,我絕對不相信都不會有副作用,老了就知道了...165..61..OK啦,健康是最重要ㄉ好嗎??傷身體真ㄉ不值得,健康點瘦不是更好,我朋友是護士,他說每天總有那些為了瘦而去吃減肥藥來洗腎ㄉ,,你說值得嗎??瘦20公斤我想你應該會小病不斷,毫無抵抗力且復胖ㄉ,,希望你別介意我ㄉ雞婆,因為吃藥真ㄉ不是辦法,,當然瘦ㄉ人不會了解胖胖美美ㄉ感受,但是往好處想不就好,人是沒有完美ㄉ,總有些事而小遺憾,如果你是寧願傷害自己身體兒不擇手段<吃藥>去瘦,我無言

    2006-02-12 21:55:04 補充:

    贊成<小渝>大大ㄉ意見喔^^

    參考資料: 雞婆ㄉ我
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