關於薏仁粉的食用?!

如果想要每天早上吃薏仁...

要怎麼吃法,加牛奶?加熱水?

聽說薏仁會便秘,是真的嗎?

本人腸胃蠕動不好= =

2 個解答

評分
  • 小熊
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    吃薏仁到不如吃食物纖維,因為我也有這樣的困擾

    薏仁只能幫助排尿,如果真要吃薏仁的話

    推薦妳DHC的薏仁粉比較方便

    我都會在早上空腹喝薏仁粉加優酪乳

    也可以把它家在麥片裡大部分是甜的

    都不會太怪的。

    可以幫助刺激腸胃乳動唷

    參考資料: 自己經驗
  • 憐心
    Lv 7
    1 0 年前

    薏仁是很好的東西,

    網路知識都查的到他的功效,

    排毒~利尿治水種~美白.....

    上網查查會很清楚,

    介紹給你...

    http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d219156...

    這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,

    是用薏仁去煮的

    很天然的食品

    很好喝~口感很清淡

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