? 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

請問怎麼瘦腿部肌肉硬塊和水腫

我想請望問有什麼美體用品(比如薇姿.碧兒泉...之類的)可以消除肌肉型又水腫的大腿和小腿呢? 可以軟化小腿和大腿的肌肉硬塊和排水的...謝謝!謝謝!

麻煩各位有經驗的大大可以告訴我or分享經驗^ ^

[[請各位大大不要貼給我一些小運動之類的方法(例如抬腿.按摩...等),因為我自己平時就都會做了,還有請不要回留E-MAIL要我連絡的那種...拜託拜託!!!]]

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    要軟化硬肌肉跟水腫 其實這兩個問題的解決辦法差不多耶~

    妳可以從兩方著手 :

    1. 喝水==> 水要喝更多 ( 鹽跟味精 少一點 ) 可以幫助妳排出 體內積留過多的水~

    2. 可以用 肌膚深層清潔乳 幫助妳去角質 使妳肌膚自然柔軟 使妳原本硬化的脂肪及廢水開始軟化 再配合大量喝水 把這些代謝掉 ~

    ps: 還要佩合使用肌膚纖柔霜來改善肌膚質感~

    好了以上這兩種方法單獨使用也具有一定的效果 當然兩種一起來效果比較好~

    希望對妳有所幫助

    參考資料: 自己的小腹
  • 2 0 年前

    太棒了!

    我知道一個方法可以幫你解決問題

    我是使用賀 寶芙的內在營養補充品

    及外在保養品有很好的效果

    讓我健康 安全 輕鬆 3個月減10公斤!!!

    由其長久跟著我的下半身肥胖

    例如賀 寶芙針對肥胖紋及橘皮組織所研發的兩產品

    肌膚深層清潔乳--有效的幫助你去除角質使肌膚柔軟

    肌膚纖柔霜--淡化肥胖紋平緩橘皮組織

    請你也要在固定的時間內持續的使用

    就會看到效果

    且價位也很合理清潔乳$626 纖柔霜$1027

    如果你真的想馬上解決你的問題

    我佷樂意與你分享我的經驗

    即時通: yaolulu168

    yaolulu168@yahoo.com.tw

    參考資料: 自己減重經驗及產品的使用
  • 2 0 年前

    可是... 抬腿真的很有用嘛!!只靠美體用品是沒用的~~還是要配合按摩 才有效!!你可以平常泡澡的時候 捏一捏腿部的肌肉 讓它變軟...然後 塗乳液阿!! 用虎口... (食指跟拇指那邊) 由下往上搓喔!!每天早晚就可以了~~我比較喜歡碧兒泉的藍色那瓶!!

還有問題?馬上發問,尋求解答。