我小時候就有扁平族了!!當兵退伍後腳更不能久站,且上樓梯時兩腳膝蓋都會有聲音請問怎辦
我想這和扁平族沒多大的關係哦～
我家人也是扁平族，跑跳，
搬東西上下樓梯，一天跑十幾回（四樓），
也沒見他說過什麼。
建議你可多補充鈣質、膠質或是軟骨素，
但最好還是先去看一下醫生找出問題在那兒，
然後對症下藥，才是上上策哦～
