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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

睡覺時 ...鼻子呼吸 都會

睡覺時鼻子呼吸都很不通暢 最後還會變用嘴吧呼吸 甚至還會吵到別人 要如何解決呢????

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    我的問題跟你一樣........我是鼻子過敏,所以我去問醫生, 醫生就跟我說假如你右邊的鼻子鼻塞那你就朝左側睡,如果是左邊那就朝右邊,市面上還有一種藥劑,但是使用方法有點不雅觀,是要朝鼻孔裡噴藥,這麼一來就不怕鼻塞了,你可以去藥房問問看,我覺得還不錯用的說......

    參考資料: 自己
  • 2 0 年前

    呵~當然是建議你去看醫生嚕~可能你鼻子過敏ㄅ

    我有時候也會覺得鼻子好像不太通~(沒有感冒)

    但我知道我鼻子是會過敏啦~^^

    至於如果是睡覺都會打鼾ㄉ話~

    真ㄉ很困擾ㄉ話...

    整型醫生是有辦法幫你解決ㄉ!

  • 2 0 年前

    睡眠呼吸中止症候群患者,除了打鼾之外,在睡眠中反覆發生之呼吸中止現象,久而久之可造成心肺功能不全,所以必須加以治療。打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症候群都與上呼吸道的狹窄有關,打鼾是上呼吸道中組織的間歇性阻塞及振動,而阻塞型睡眠呼吸中止症候群則更合併上呼吸道的明顯阻塞。睡眠中的肌肉放鬆會使狹窄情形更加嚴重,而使症狀明顯。長久打鼾是否會演變成睡眠呼吸中止症候群,目前尚無定論。

    打鼾除與年齡、性別有關外,也與睡姿、體重、飲食習慣等有關,像仰睡比側睡容易打鼾,主要是因為仰睡比較容易造成呼吸道鬆垮、阻塞有明顯關係。而從體重來看,肥胖者打鼾機率是正常人的三倍;至於飲食習慣方面,最明顯為飲酒和服用鎮靜劑,因其容易入睡或造成肌肉鬆弛現象,以致較易打鼾。

    孕婦則易因懷孕後期,體重明顯增加,而產生水腫現象,造成呼吸道水腫,使呼吸道狹窄引起打鼾,甚至嚴重的打鼾,基本上,單純打鼾聲音並不會影響胎兒,但是孕婦如果有睡眠呼吸終止症候群及長時間暫時停止呼吸,理論上,會使血氧濃度降低,造成胎兒缺氧,但是目前在臨床還沒有發現有因孕婦嚴重打鼾,造成胎兒明顯或永久的腦部傷害,

    所以不必擔心。

      如果患者只是屬於單純的打鼾,並不算是疾病,但若是嚴重打鼾或合併有睡眠呼吸終止症候群時,鼾聲就是一種警告信號,不僅會影響到打鼾者的睡眠品質,使他在睡眠中發生猝醒、睡不安穩,以致白天出現昏昏欲睡或起床後出現頭病現象,長期下來,情緒也會受到影響,變得急躁、易衝動、性格怪異、憂鬱、注意力不集中,甚至導致婚姻暴力、家庭失和等問題之外,甚至還可能會發生腦部缺氧而中風,或是突發性心臟病而猝死。因此家人不妨注意打鼾者是否在鼾聲停止時,似有呼吸停止現象,而掙扎著想要呼吸,等到再度呼吸時,於通暢的剎那,會發出巨聲。像這種情形就應視為疾病,應做積極的醫療處理。

    ◎診斷的確立

    1. 症狀明顯

    2.多重睡眠呼吸檢查儀,含心電圖監測、腦波、動脈氧濃度監測、鼻呼吸氣流監測、呼吸腹肌肌電圖監測、等等。

    ◎常見的治療方法:

      (一)保守療法,即藉由調整個人生活方式,以排除一些可能引起打鼾的潛在病因,達到改善打鼾現象,包括建議肥胖者減肥,因為有證據顯示,打鼾者通常較肥胖;避免飲酒及服用鎮靜劑,因其易造成肌肉鬆弛,使打鼾情形更嚴重;改變睡姿,從仰睡改採側睡,通常打鼾者改變睡姿後,打鼾情形即有改善。

      (二)藥物治療,利用藥物幫助,加強咽喉部位肌肉張力,不過在臨床使用上,效果並不樂觀,到目前為止,還無法藉由藥物治療,完全改善打鼾症狀。

      (三)輕鼻連續陽壓呼吸,讓打軒者在睡眠中,穿戴一特殊設計的鼻罩,經由鼻腔持續充入壓力,經口咽腔再進入氣管,也就是用壓力維持呼吸道通暢,讓因為睡眠時,呼吸道肌肉鬆弛塌陷下來,而造成打鼾或睡眠呼吸終止現象獲得改善。不過因目前健保還未予以給付,病人得自費四萬多元購買此儀器,且因氣流快速經過,也會造成鼻腔與口腔乾燥,所以有部分病患感覺不適與痛苦而無法使用,所以目前台灣使用此方法的情形並不普遍。

      (四)手術治療方法則是用二氧化碳雷射或傳統手術方法,將軟顎及懸雍垂做部分切除和整形,是目前公認治療打鼾患者較直接且有效的方法。打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症候群的手術治療目標都是設法拓寬上呼吸道的口徑及強度只是對於後者必須以比較徹底廣泛的手術來進行才能夠有較好的效果。而目前的各種手術,是以改變口腔咽部的結構為主,大多數鼾聲來源成阻塞的位置都是在這個範圍之內,包括以下二項較常使用的手術:

    1. 懸雍顎咽整型術:

    是1981年以來的標準手術治療,包括扁桃腺切除軟顎及懸雍垂的修剪與縫合由於手術範圍徹底效果最為顯著但是必須住院全身麻醉術後的恢復期較長約的病患可以獲得改善因此一般主要建議用於中重度以上阻塞型睡眠呼吸中止症候群的患者。

    2. 雷射懸雍顎整型術:

    1990年以後歐美所發展的手術,使用二氧化碳雷射,可以在局部麻醉下進行,病人不必住院,其切除範圍包括懸雍垂及軟顎,適用於打鼾與輕度睡眠呼吸中止症候群病患,其缺點為雷射燒灼後的劇烈疼痛結疤及多次手術的必要

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