脾虛寒該如何保健?

Question

腹鳴.漲氣.容易餓.眼睛乾澀.瘦弱無力.臉色唇蒼白.容易疲勞.失眠等是脾虛寒嗎?

脾虛寒的人該如何保健呢?

有什麼樣的食療或藥方適用?

Answer 1

最佳解答

腹鳴.漲氣.容易餓.眼睛乾澀.瘦弱無力.臉色唇蒼白.容易疲勞.失眠.

“腹脹滿”。是指腹部脹滿的症狀。有虛實之分，虛證多因脾陽失運所致，每兼下利腹滿痛而喜溫、喜按，苔白，脈緩弱。實症多因熱結胃腸所致，每見便秘，腹痛拒按，苔黃燥，脈沉實有力。

大便溏泄,甚則水瀉如注,兼有腹痛,腸鳴,惡寒,發熱,但寒多,熱少,苔白,脈浮或緩滑

治法:解表散寒,溫中止瀉 方藥:紫蘇乾薑湯.

食療建議.

羊肉加生薑、肉桂、蔻仁、茴香及調料，煮後切片食用，對脾腎虛寒而致消化不良，腹部隱痛及腰膝冷痛者有緩解作用。

以上藥方須中醫師把脈確定虛寒才可使用.