? 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

可不可以吃香蕉??

腳踝粉碎,現在裡面還有固定器,等它生骨...

不知道可不可以吃香蕉??

聽說不行ㄟ!!但我忘記,吃幾根ㄌ!!會怎樣嗎??

還有什ㄇ不可ㄔㄚ??和吃蛇ㄇ比較好生骨ㄋ??

4 個解答

評分
  • 耀邦
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    香蕉並不會對正常的骨頭有任何影響,但對於受到筋骨(運動)傷害的患者而言,確是要小心食用。其實,民間口耳相傳:「筋骨傷不可吃香蕉」,依其中醫學理角度看來確有其根據。骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉,是由於香蕉含磷稍高,若吃多了易使體內鈣質相對降低,對骨折病人的復原不利。香蕉所含的高醣份,在代謝後,會消耗體內更多的維生素B1,造成神經、肌肉的協調失衡,引發傷處的疼痛或惡化。再者,香蕉中過高的鎂,易造成隨意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。

    但是根據醫學理論上,香蕉並沒有對骨頭有不好的影響,所以 吃不吃香蕉

    因人而異了。

    一般剛開完刀的病人,可先補充高蛋白飲食,高蛋白可以幫助組織修復, 促進傷口癒合,不過也並非非香蕉不可,主要目的是補充高鈣飲食,基本上香蕉是高鉀食物,只要你沒限鉀的禁忌,吃香蕉是不會讓你骨頭變壞的。

    醫學理論上,香蕉並沒有對骨頭有不好的影響,所以 吃不吃香蕉,因人而異了。

    一般的情況下,反而鼓勵大家多吃香蕉,因為香蕉含有維生素A、B1、B2、B6、菸鹼酸、葉酸、C,及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等,其中,鉀含量特別豐富,鎂的成分也很高,更是食物中錳的最佳來源之一。另外香蕉富含水果特有的果膠質,可以促進腸道的蠕動,具有幫助排便的效果。而香蕉適合在骨頭癒合時期吃,幫助骨骼癒合。

  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

    http://xor.tw/4zg9e

  • 2 0 年前

    我表哥有一次手斷掉去看中醫

    因為醫生說他骨頭沒長好...叫他吃大量香蕉...把它弄斷再重新幫他整骨ㄝ

    我覺ㄉ很誇張!!他也居然敢相信那ㄍ醫生把他手再度弄斷!!

    可見香蕉真ㄉ會影響骨頭喔!!

    骨頭受傷千萬別吃

    多喝大骨湯...魚頭湯...魚頭包含很多鈣質...還要多吃魚!!

    牛奶一天至少兩杯...起司鈣質也很高...

  • 2 0 年前

    【效 用】

    香蕉果實味甘甜芳香,性寒無毒,熟時生食,可止渴、潤肺。《食療本草》記載:生食破血,合金瘡,解酒毒。乾者,解肌熱,煩渴。《日用本草》:除小兒客熱,壓(解)丹石毒。《本草綱目》:清脾滑腸,脾火盛者食之,反能止瀉、止痢。總之,香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、解酒毒、降血壓等功效,生食、或用成熟香蕉剝去皮和冰糖煮熟服食,適用於食治發燒、煩渴、便秘、高血壓、冠狀動脈心臟病、牙痛、咽喉痛、痔瘡出血。香蕉根生品搗汁服用,能清胃火,解熱,適用於感冒發熱、頭痛、牙痛。用此汁梳頭髮,可使萎黃頭髮變黑;外擦能治燙火傷。香蕉莖葉煎服治水腫、腳氣、高血壓;香蕉花燒存性,研末,調鹽水服能治胃腹疼痛。

    【禁 忌】

    香蕉性寒,脾胃虛寒、胃疼腹瀉者宜少食,此外,臺灣民間家戶皆曉身體疼痛、肌肉麻痺、新傷治療期間及胃酸過多時均不宜食。

    參考資料: 網路醫療村
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