Maggie 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

三歲女兒不吃晚飯,該補充營養品嗎?

三歲女兒不吃晚飯,該補充營養品嗎?例如奶粉。不想讓她喝太多冰冷的飲料,所以鮮奶不宜;五榖粉她心情好才要喝。

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    其實我當媽咪ㄉ4年多ㄉ經驗.小孩只要一吃到甜ㄉ食物或冰品.就會上癮.然後其他任何有營養ㄉ食物馬上就不吃.你要他別吃.它一定大發脾氣.於是家長就會妥協.我家老大就非常言重.但又不能一直這樣下去.所以最好ㄉ方法.就是買些沒有味道或甜ㄉ維他命粉狀或水狀.隨時加在他愛吃ㄉ食物中.鮮奶當然可以喝.您只需微波成溫涼(不要熱ㄉ.很難喝)加些營養品再裡頭.這樣你需要ㄉ營養就全都有ㄌ.也可視視看她愛吃起司嗎.多數小朋友都愛吃.很營養ㄛ~而且不需烹調.一天吃1-2片.超營養.又方便.

    參考資料: 自己經驗
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