pei 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

懷孕後期七各月開始多吃水果好嗎?吃什麼水果比較好?

我現在懷孕七各月~又到五月份出夏季節,很喜歡吃西瓜和榴槤和蓮霧和鳳梨,這些水果對北鼻吸收好嗎?

7 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    多吃蔬果對媽媽好 對寶寶當然更好了呀

    聽說多吃蔬果的寶寶出生後 皮膚會比較白

    但是聽老一輩的人說

    較涼性的水果最好避開

    會對寶寶的支氣管不好

    像西瓜就比較涼

    最好暫時先別吃

    以下這些可以讓你參考

    ●溫熱性食物:

    香辛料﹝辣椒、胡椒、芫荽、蔥、薑、韭、蒜、肉桂、茴香、八角等﹞、酒、醋、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚、海參、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔、大白菜、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖等,一般民間所說的「燥」或「熱」的食物就是指溫熱性食物。

    ●平性食物:

    豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、牛奶、 鯉魚、蘋果、葡萄、白蘿蔔、蜂蜜、米、育米、甘薯、花生、蠶豆、芝麻、紅豆。一般日常常用食物以平性食物居多。

    ●寒涼性食物:

    鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。

  • 1 0 年前

    我是你另一個問題的最佳解答者,很高興我的經驗對你有幫助,能否麻煩你產檢時順便幫我問候楊醫師,我的名字叫做「張育綾」,是他台大畢業同屆校友,94年2月24日生產只花了40分鐘的媽媽(他說我是當月最快生產紀錄),如果你有其他問題,歡迎來信到我的信箱cgyl.tw@yahoo.com.tw。

  • ?
    Lv 5
    1 0 年前

    除非寶寶太小,要不榴槤不要吃太多,因為寶寶會長太大不好生。

  • 1 0 年前

    可以多吃補鐵的水果....

    葡萄...蘋果....

    性寒的水果儘量不要吃嘍...

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  • 1 0 年前

    冷的東西不能吃喔~西瓜算冷的~李子也是~

    芒果少吃~因為有毒對寶寶皮膚不好~

    還有醫生跟我說一天的量是你的拳頭大小

    因為寶寶會把水果的糖份100%都全吸收

    降寶寶是吸收太多糖不是養份~會變太大

    你會不好生喔~一天就吃你一個拳頭大的量就好

    參考資料: 我自己
  • 1 0 年前

    可以多做運動,例如爬樓梯(散步沒有太大的ㄉ作用)之類ㄉ,對生產過程很有幫助喔,恭禧妳~~

  • 燕子
    Lv 5
    1 0 年前

    當然好啦,其實只要均衡,水果多吃是對小孩和媽媽都好的,但要注意不管是什麼都不要太過量了

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