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Lv 6
E 發問時間: 藝術與人文舞蹈 · 1 0 年前

我現在26歲了,想練芭蕾舞劈腿,還練得起來嗎?

我現在26歲了,想練芭蕾舞劈腿,還練得起來嗎?不管是橫劈縱劈,都好,我昨天劈了一下,痛的哇哇叫..突然想跳芭蕾,老師說劈腿是入門,不會劈腿芭蕾跳不出味道..可是我26歲了,這麼硬的骨頭,怎麼練呢? 可以練的成嗎? 還是放棄算了?

5 個解答

評分
  • 1 0 年前

    我35了有拉開吔,慢慢練還是可以拉開,不過我小時後有學過,近26年沒練了

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  • 1 0 年前

    不要練的太激烈喔!要不然會受傷~~

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  • 1 0 年前

    沒問題的啦 只要你想學 劈腿可以每天慢慢拉一點 不久之後就可以把筋拉開 就可以劈腿囉 可是要持之以恆天天練習 不要忘ㄌ先做暖身運動 練習完劈腿之後 記得要做放鬆運動 這樣才不會有蘿蔔腿唷 我也是20幾歲才又開始學舞ㄉ唷

    加油ㄅㄟ

    參考資料: 自己
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  • 1 0 年前

    26歲是有一點晚啦

    但也不是完全拉不開

    只是會必較辛苦

    畢竟筋的長度.伸縮度都已經固定了

    所以拉筋會很痛

    但如果慢慢來

    也是會成功的

    祝你成功囉~~~!!

    參考資料: 科班的我
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  • 毛毛
    Lv 6
    1 0 年前

    很多芭蕾都在很小的時候就開始練了

    骨骼都已經張好筋也已經定型..伸縮長度已經習慣了

    橡皮筋突然拉太長會斷掉>"<

    建議不要練..何不問看看你們老師?

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