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發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

請問各位大大 該怎樣才能不在乎一個人呢

我很在乎前男但是就是因為太在乎了常常讓自己很痛苦我知道要轉移目標 跟朋友多出去走走但是 現在的我不管做啥咪事情都體不起勁只有跟前男在一起的時候 才有辦法我該怎麼辦

已更新項目:

強迫自己出去玩..

我現在對很多事情都提不起勁..

4 個解答

評分
  • 多花點時間與家人相處,

    家人的親情可以讓你感到窩心~

    或者是在尋另一個目標,

    我知道當很愛一個人的時候,

    要忘記真的是很難的事情!!

    不過有捨才會有得~

    多給自己一點時間去適應。

    加油喔~~

  • 1 0 年前

    我覺得這是暫時性的 因為我也有過

    真的很痛苦 我想妳應該要把目標轉移到別件事

    像是讓自己生活過的忙碌一點 或是多跟朋友接觸

    久了之後我想妳一定會慢慢忘掉他 加油

    妳一定可以走過 只是時間的問題 過了之後 就好了

    而且妳把自己搞的那麼辛苦 他也看不到 也感覺不到不是嗎

    妳有原因讓自己不快樂 那妳也一定有理由找到方法讓自己快樂^^

  • 1 0 年前

    ㄋㄇ是怎ㄇ樣分手ㄉ???

    ㄋ可以透過朋友問他還愛ㄆ愛ㄋㄚ.......或是

    提起勇氣跟他說要復合ㄚ.......在ㄆ就是.......

    重新找一ㄍㄚ.....

    希望對ㄋ有幫助......加油......

    參考資料: 自己....
  • 1 0 年前

    我了解這種心情~~~不知對你會不會有幫助~~~

    我的方式: 自己對自己做心理建設~~當我心煩的時候~我會對自己說~

    我要把這根讓我心煩的~刺~給拔掉~~從現在開始~我不會在乎任何事情~

    忘記這人的存在~好像我完全不知道~就像失意一樣~(類似自我催眠)

    我自己覺得這方式對我有用~不曉得對你有沒有幫助^^

    有時太刻意的轉移目標~反而會讓自己更加在意~~

    往郊外走走也是不錯的方式~~如果你無法克服~那你會煩悶一輩子的~

    希望我能幫你@_@

    參考資料: 加油!
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