辦公室椅子很難坐 常覺得鬱到 會很不舒服

請問一下各位大大

我們辦公室椅子很難坐 常覺得鬱到 會很不舒服

不曉得有沒有人有同樣的感覺和經驗

我是因為工作需要常常坐在椅子上,要怎麼樣才會對身體比較好呢?

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    如果是需長期的做在椅子上的工作.

    應該要考慮去買個類似像記憶椅墊那種東西來墊.

    不然像您醬會作到不舒服.也是因為常常都在同一個地方施力.久而久之會造成傷害.

    嚴重的話對臀部肌肉.骨盆.尾椎都會有影響.

    我以前也是醬.做到很硬的椅子.長期下來都沒有活動~

    造成右臀的肌肉拉傷..(應該不算拉.是長期壓迫而傷的)~

    有機會的話還是要站起來活動一下.不然就真的買個好一點的椅墊來輔助會比較好~

    參考資料: 曾有過這樣的經驗
  • 1 0 年前

    腰椎有正常的曲線,姿勢不良影響到這個曲線久了就會腰酸背痛。只要買個護腰墊擺在背後讓腰椎可以維持正常的向前凸的曲線,就可以有效減輕腰酸背痛的不適。這東西不貴,各大賣場都找的到。

    參考資料: 自己
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