匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

喝酒容易產生什麼樣的胃病,還有疾病 ‥

喝酒容易產生什麼樣的胃病,還有疾病 ‥

如果逼不得已每天要喝的話,

要如何保健??

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    過量的酒會造成的疾病太多了,列舉幾項參考:

    .胃潰瘍:酒精傷害胃黏膜,使營養素吸收大量減少;酒精刺激胃酸分泌

    .脂肪肝:血脂上升,酮酸中毒

    .高乳酸血症:乳酸過量造成尿酸易累積體內;乳酸高造成腎功能不佳

    .痛風:高尿酸易堆積關節,形成結晶,成為痛風

    .夜間視力降低:晚上視力變差,小心車禍

    .動脈粥狀硬化:血脂上升的結果

    .神經病變:酒精在體內代謝為乙醛(毒物),造成腦病變與肌肉功能不良

    .肝硬化:肝不好,會易出血、水腫、肝昏迷、易出血不止、血壓高、黃疸…

    .食道炎:增加口腔癌與食道癌機率

    .增加氧化壓力:易在體內生成自由基,與各類癌症形成有關

    易缺乏的營養素:

    .葉酸:綠色蔬菜有,但酒精會干擾葉酸代謝

    .鈣、鎂、鋅、鉀、胺基酸易流失

    .維生素B1:全穀、瘦肉、牛奶…等含有

    建議:

    .盡量少喝,只要喝太多就是會這樣...

    .果汁內的果糖有助加快解酒速度

    .每隔半年做一次健康檢查(早發現早治療)

    .補充維生素B群

    .多攝取高生理蛋白質(如:牛奶、豆製品、魚肉…等)

    .別空腹喝酒(吃些東西墊胃吧!)

    參考資料: 我+書
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  • 匿名使用者
    6 年前

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  • ball
    Lv 6
    1 0 年前
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