發問時間: 運動武術 · 1 0 年前

我還能”開始”練武嗎?

我有學過跆拳道.只有學到藍帶.但是是很久以前的事了.因為家裡的關係所以中斷..之後就沒學了..

後來因為前幾年雙腳膝蓋受傷之後...就連運動都很少..身體也不好...而且如果長期站立(這倒還好).尤其是激烈運動.膝蓋都會不舒服.甚至會有輕微的疼痛....

請問這樣的我還能練武嗎?如果可以.那我應該怎麼做?

(※懷念那個有力道的感覺...我真的很想跟以前一樣..不一定要跆拳道...只要是武術能強身...我都能接受...再辛苦都行..拜託大家了....)

已更新項目:

謝謝阿修羅!妳的話我有聽進去...我決定暫時先養傷.武術的事就先擱在一邊吧..不過聽說我的傷是..會好..但是不會完全..怎麼辦?

還有...我能先做哪些不會影像到我傷勢的運動?....我想先把體能稍微調整靠近正常人一點....因為我實在太差了...

(Lin 合氣道看起來不錯喔!等我傷好的時候...會考慮從合氣道開始..謝謝啦...)

2 個已更新項目:

謝謝黃泉...我會試試看的....我現在也是偶爾上下樓梯會痛.下樓梯一定要扶扶手(怕站不穩 ㄔㄨ ㄎ一ˇ...挫到腳會更痛)...除非不得已...不然我都搭電梯.....感謝你的經驗分享~謝~!!

3 個已更新項目:

感謝G8、滄雲

事實上.我也考慮過太極.但是目前狀況老目不會給我去學...除非自已去偷學...但是我沒有管道...

有沒有什麼太極或合氣道的相關書籍能介紹給我...

我想等我傷好的差不多我會跟老爹討論一下...

還有~再次謝謝大家~!

~"~....最佳解答?好難給阿....大家都很熱心.也都幫了我很多忙.怎麼辦??........

我就把已經長灰塵的點數全部拿出來給你們大家來分好了....如果能這樣的話...

目前還沒有任何回答喔!
快來成為第一個回答的人。