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10 個解答
- 2 0 年前最佳解答
放輕鬆點...8周的話也才2個月..
體重根本也不會有多大的改變..
我覺得要開始有變化的時候也要差不多3~4個月..
每個月都會增加1~2公斤最為正常..
等到懷孕後期大概7個月後..小朋友大的最快..
反正從懷孕初期到生胖差不多12公斤最剛好..
就看個人體質.有的人胖了20幾公斤..
以我的話.我是胖了10公斤左右而已..
至於懷孕吃的東西..
我個人認為什麼都能吃.孕婦吃的下最好..
懷孕初期都會有孕吐的現象..也是看個人體質..有的就吐的超利害的.
還有人吐到生ㄟ..這樣對小朋友的吸收都會有影響..
所以吃的下最好.什麼都給他吃.吃的回回的.可是體重也不能太過暴增唷~
多吃水果.牛奶.豆漿.(小朋友皮膚會比較好.比較白)
多吃魚(小朋友會比較聰明)←是真的.要多吃真的差很多..
少吃海鮮類(例如蝦螃蟹的).巧克力(這些都是過敏原)..
芒果也少吃比較毒.吃多了對小BABY皮膚也會有影響..
還有冰的.汽水類..都不要喝..小BABY支氣管會差很多..
還有一個是聽人家說的..我也不知道是不是真的..
就是少吃→榴槤←因為人家說這個太補了.吃多了小朋友會一直大..
到時候就會變成巨嬰.那你就會很難生了＝ ＝ａ呵呵～
這些都是我所知道的.希望對你有幫助
參考資料： 生了2個BABY的媽 - 2 0 年前
這樣很好ㄋㄟ～
表示你的孕吐狀況不嚴重，吃進去的營養都可以吸收，而且沒有吃到多餘的熱量，讚！胎兒前三個月不太會吸收到母體的營養，所以，一般醫生都會建議前三個月不要胖太多以2公斤之內為佳，所以，你現在的狀況維持得很好，加油！
之前醫生建議我18-28週少吃澱粉類食物、甜食，免得胖太快。
懷孕過程要多吃：蛋白質、肉類、水果，如果怕營養不均衡還可以吃孕婦維他命，我個人比較推薦『亞培盼納補』，你可以參考看看唷,,,,,,
胎兒到懷孕後期約8個月開始才會長的很快，所以只要每次產檢，胎兒都有長大那麼就不會有啥問題啦～有人從懷孕到生產才胖8公斤的哩！加油唷,,,,,
祝您生個白白胖胖的寶寶~~~~~
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- Üč✜Lv 72 0 年前
我到4個多月才開始增加體重
而且我還不會孕吐...
到後期寶寶成長比較快速
所以到後期要控制體重
不能吃太多甜食跟澱粉類
可以多喝牛奶、水果(蘋果、葡萄、櫻桃‧‧等)
太生冷的食物不能多吃或常吃
可以多吃牛肉、魚、青菜(大白菜比較冷不要吃)
其實不用刻意別吃啥~或狂吃啥東西..正常就好
可以買些營養品食用!!補充鈣質~鐵質~高蛋白
或膠原蛋白~可以多吃有膠質的食物
- 2 0 年前
不用擔心體重的問題重要是要吃的健康-母體體重重-不代表寶寶就健康喔
建議你多呵牛奶豆漿--寶寶皮膚就會白白票漂亮亮的喔--
懷孕過程中-大概一個月胖個1-2公斤--初期還好-後期就必須注意-因為有的人-體 值的關係會依下子胖很多-但是醫生都會建議-懷孕10月中-媽媽也要控制體重喔--不要擔心寶寶會沒有營養就一直吃--因為這樣祇會是媽媽自己吸收而已-從懷孕到生產體重胖10公斤左右為標準-
23歲-的小媽咪留--我已生了兩ㄍ寶寶-都是呵牛奶豆漿-寶寶皮膚都會白白嫩嫩的喔--重要的是--小寶寶生出來黃膽也比交部會那ㄇ嚴重--因為有ㄉ有黃膽的寶寶皮膚都嘿黑ㄉ喔--所以為了寶寶好--媽媽就么辛苦一些嚕
參考資料： 自己 - 逸軒Lv 62 0 年前
才８周
肚子都還沒有變大呢~怎麼可能會變重呢^^
飲食方面
少吃些油炸的、重口味的
畢竟母體的飲食 肚子裡的BABY也是在吸收
你不會要他那麼小就吃這些吧？
到了４～６個月時 有可能會想吃些酸的東西
可以幫助心情穩定的樣子
要吃些有營養的東西
例如喝點清淡的魚湯、雞湯
補補身體摟～
希望小寶寶順利生產^^
參考資料： 照顧過不少孕婦的我＝﹏＝ - MAGGIELv 52 0 年前
體重沒變化很好啊
不是每個媽咪懷孕都會變胖,想吐,不舒服的啦~~
現在這階段要多補充些葉酸
可以多吃一些深色蔬菜
或者直接買葉酸來吃
大家都說不能吃的東西,如薏仁,或太生冷的水果.海鮮.有咖啡因的東西...
也儘量避免
知識裡有很多這類的資訊了
我就不多說了~~
恭喜妳要當媽了哦~~
