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太累就會中暑嗎?

高中的時候~~白天唸書

下午去發傳單~~

也就是白天晚上都做事

一個禮拜我就中暑昏倒

現在都大三了

白天上課

晚上公司上課

也一個禮拜

我又中暑了

為什麼體力那麼差呢????

要怎麼辦阿??

我今天回家做作業突然全身發冷

躺在床上也冷

就去沖熱水澡

結果頭暈又想吐

還有幻聽

睡一覺之後比較好了

為什麼阿??????????????????

2 個解答

評分
  • Eric
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    防暑備忘錄」艷陽高照的天氣~日正當中勿外出!

    進入夏天後烈陽高照,酷熱難耐的天氣,人們會吹冷氣消暑,室內外溫差過大,一會冷一會熱,容易引起身體的不適如感冒與中暑等,童綜合醫院家醫科門診發現,近日以來天氣溫度高達32度以上,導致中暑的人增多,患者皆因臉色潮紅、脈搏快而強,體溫高達四十度以上,神智不清甚至出現手腳抽筋等現象而至醫院求診,醫師表示,夏季高溫容易引發中暑,建議民眾日正當中(10:00~14:00)儘量不要外出,記得多補充水份以防中暑的發生。

    該院黃素雲主任表示,炎熱的夏天,由於高溫的天氣容易造成人體體溫調節失常,汗腺失去功能,無法控制體溫及散熱而產生中暑情形,它的症狀為口渴、頭昏、胸悶、噁心、四肢無力、注意力不集中、呼吸急促、腸胃道病如嘔吐、出血等,嚴重會有抽筋、昏迷,與鈉、鉀等電解質不平衡的現象,有時患者本身中暑而不自知。黃素雲主任說明,若發生中暑應趕緊將患者移到陰涼處,鬆開或脫掉衣服使其能呼吸順暢,以水袋、冰袋或是濕毛巾覆在患者頭上,亦可用冷毛巾擦拭身體,以降低患者的體溫,等到患者恢復知覺後,給予食鹽水,直到恢復體溫為止。

    以上情況若未改善,得緊急送醫,避免患者因中暑過久造成熱衰竭死亡,中暑雖然大家耳熟能詳,但因它的症狀複雜,若延誤治療時機,可能引發器官傷害,嚴重時可能會導致死亡。黃素雲主任指出,中暑好發於老年人、心血管疾病、糖尿病患、先天性缺乏汗腺、營養不良或體質較差者,另外,中暑的高危險群者為高溫作業者如冶煉、印染、建築、搬運、農夫及軍人等,都是在酷熱的天氣下勞動,比一般人中暑的機會來得高,飲酒過量亦是中暑的誘發因素之一,所以喜愛喝酒的民眾應淺嚐勿過量。

    地球溫室效應日益嚴重,導致氣候異常,要如何預防中暑,黃素雲主任提供「四點防暑常識」讓民眾參考:

    第一點 避免在日正當中從事戶外運動,

        活動時間最好是早上八點以前、下午四點以後。

    第二點 應穿著淺色系及易吸汗散熱的衣物。

    第三點 適時補充運動飲料或含盬份的飲料。

    第四點 務必做好防曬措施如出外撐傘、戴帽子、擦防曬油等,

        炎炎夏日也要記得多補充水份,

        家中可準備紅豆湯或是綠豆湯以消暑解渴。

    參考資料: 網路
  • 2 0 年前

    中暑的機轉跟環境有關!跟你的工作沒有多大的關係!

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