Yahoo奇摩知識+ 將於 2021 年 5 月 4 日 (美國東部時間) 終止服務。自 2021 年 4 月 20 日 (美國東部時間) 起,Yahoo奇摩知識+ 網站將會轉為唯讀模式。其他 Yahoo奇摩產品與服務或您的 Yahoo奇摩帳號都不會受影響。如需關於 Yahoo奇摩知識+ 停止服務以及下載您個人資料的資訊,請參閱說明網頁。

0.0 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

請問臉上有一粒粒幾出來的是面胞嗎

如題目

另外我想問

1.為什麼會生長?

2.是跟什麼有關係才長?(例:作息 飲食)

3.要怎樣會改善?(例:作息 飲食)

4.豆疤可不可以處理掉?

2 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    擠出來是淡黃色濃或是硬硬的物體~如是的話就是面皰~~如果不是的話~要去給皮膚科醫生看~~

    造成長痘痘的原因五花八門,有人連情緒不穩定也會長,可是通常會造成痘痘不按排理出牌的原因,大致離不開遺傳、過敏、荷爾蒙不平衡、服用避孕藥、吃太多垃圾食物。此外甜食、咖啡因、酒精、高脂肪、油炸食物、乳製品、含碘量過高的食物,易使皮膚油脂分泌過盛,使皮膚變成易受感染的膚質。

    必需脂肪酸與皮膚的健康關係

    皮膚可說是人體的第一道防線,可以保護人體,避免受外界污染、有害物質的直接傷害。皮膚中的脂肪包括必需脂肪酸、非必需脂肪酸、膽固醇等脂肪類物質,主要的功能是潤滑與修補皮膚細胞、使皮膚保持光澤。

    必需脂肪酸與膽固醇結合後,所形成的穩定狀態,可協助維持細胞膜正常通透性,使細胞內部保留水分,皮膚自然會變得水水的、有彈性囉。皮膚細胞的生長速率與健康程度,和細胞膜亦有密切的關係,如果缺乏必需脂肪酸,細胞膜的流動性會變差,營養物質不容易進入細胞,細胞產生的廢物也不容易排出。細胞無法正常代謝,便會導致皮膚問題的產生。

    痘痘的形成來自於皮膚毛囊內的皮脂腺,分泌了過多的油脂,而油脂阻塞毛孔後,細菌便在其中繁殖,造成皮膚發炎、紅腫熱痛的現象。加上痘痘族愛摳、愛擠的惡習,傷口感染、不易癒合問題更是層出不窮。

    維生素B群、鋅與必須脂肪酸

    維生素B群在「脂肪酸→前列腺素」的轉換代謝反應中,所扮演的角色是:幫助短鏈的脂肪酸,轉變成長鏈的脂肪酸,再協助長鏈脂肪酸轉變成前列腺素。而鋅亦具有類似的作用:鋅可以與某些酵素作用,協助短鏈的必需脂肪酸,轉換成協調皮膚發炎反應、傷口癒合的前列腺素。

    因此,維生素B群、鋅與必需脂肪酸彼此息息相關,是維護皮膚健康的重要物質,缺乏時便容易有皮膚問題產生。

    避免過多精製醣類

    有些人痘痘長歸長,卻不會有嚴重的問題。可是呢,就是有些人會一發不可收拾,甚至嚴重到滿臉豆花、疤痕有如月球表面。

    人們常歸咎於脂肪攝取過多,因為痘痘的元兇是皮脂腺阻塞。可是,卻忽略了阻塞之後的感染問題。學者研究發現,過多的精製醣類攝取,會使人體免疫力下降,容易造成傷口細菌感染問題,所以應避免過多精製醣類食物的攝取。

    另外還有哪些營養素具有特異功能,對痘痘有幫助的呢?讓我們繼續看下去吧!

    維生素A

    可促進上皮組織的生長,維護皮膚的健康。天然食物來源包括:肝臟、蛋黃、牛油、牛奶、人造奶油、黃綠色蔬菜水果(胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、木瓜、地瓜、南瓜、芒果)、魚肝油。

    維生素C

    維生素C是體內膠原蛋白製造的必需物質,膠原蛋白可加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分。維生素C亦可抑制黑色素形成,減少黑斑的產生。天然食物來源包括:柳橙、檸檬、蕃石榴、蕃茄、綠葉蔬菜、苦瓜、青椒。

    除了協助脂肪酸代謝之外,鋅能促進組織再生、增加免疫力、抑制傷口發炎、減少疤痕產生。天然食物來源包括:南瓜子、葵瓜子、海鮮、生蠔、香菇、內臟類、啤酒酵母粉、黃豆、蛋、小麥胚芽。

    穩定血糖,協助醣類的正常新陳代謝,預防免疫力下降,使皮膚不易受細菌感染。天然食物來源包括:啤酒酵母粉、蜂蜜、葡萄、貝類、全穀類、玉米油。

    參考文獻

    http://www.healthhouse.com.tw/info/beauty/acne.htm 

    豆疤的話~含維生素C.熊果素.甘草萃取液的產品~預防黑色素的產生~

    2006-06-20 11:22:42 補充:

    參考文獻http://health.healthonline.com.tw/article/p20.html

    參考資料: 參考文獻和知識+~
  • 2 0 年前

    你可以使用台鹽的AB凍晶它可以修復你的痘巴,你可以點我的匿稱上面有些資訊,希望對你有幫助.

    參考資料: 自己
還有問題?馬上發問,尋求解答。