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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

誰可以告訴我怎麼樣可以讓蘿蔔腿小一點???

誰可以告訴我怎ㄇ樣可以讓蘿蔔腿小一點???

最近我升上高中!!可是要穿裙子ㄝ!!!

而且我又有蘿蔔腿!!!這樣裙子穿起來好醜喔!!

所以可以告訴我減小蘿蔔腿的秘訣好嗎???!!!!

3 個解答

評分
  • Mina
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答
    參考資料: 自己經驗喔~請不要隨意轉PO喔~
  • 1 0 年前

    ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ

  • 2 0 年前

    我的小腿本來也很大還冒青筋

    是屬於運動型的肌肉,很難瘦

    但參考很多書籍後

    現在沒事就按摩讓肌肉放鬆

    從腳底腳指頭按摩再到小腿,膝蓋

    整個都讓他血液流通,長期下來肌肉就會改善喔

    我現在青筋都不見了~小腿也沒之前訥麼大隻

    絕得穿高跟鞋小腿會變大,如果你常穿

    回到家就讓腳泡個熱血,血液流通

    睡覺前再抬腿!!不能吃太鹹,會水腫喔!

    2006-06-22 13:19:41 補充:

    如果你要按摩繳可以參考相關書籍,不然中醫說不正確的按摩反而會照成色素沉澱喔!市面上的彈性絲襪也不要亂穿, 有些反而會更為嚴重!請謹慎選擇囉!中醫說每天可以2~3次的空中踩腳踏車也可以幫助血液循環

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