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corr 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

日常生活中的腸胃保健

是這樣的 我從今年初開始 腸胃常常會覺得不舒服 甚至會因為腸胃不舒服然後引起腹瀉 腹瀉之後全身會開始覺得冷 然後開始發燒 全身痠痛 然後躺了好幾天 一點胃口都沒有 今年到目前為止我一共發生過兩次這種情形 一次是年初 另一次是今年五月底 而且第二次竟然比第一次還要嚴重 真的是差一點死掉 而且這兩次生病期間都會有強烈想嘔吐的感覺.......

我要請教的是.......

1.腹瀉之後會覺得全身發冷 進而會引起發燒 這算是腹瀉後一定會有的情形嗎 還是只有我?

2.像自己本身腸胃不舒服引起拉肚子時 會有好幾天一點胃口都沒有 這樣的症狀是正常的嗎

3.還有我這種情況算是腸胃先受到細菌感染 進而引起其他症狀嗎 那我的腸胃是不是一點抵抗力都沒有啊 腸胃太虛弱嗎

4.還有就是市面上一大堆優酪乳 效果有差嗎 還是都一樣? 比如說 益菌多啦 養樂多啦 AB優酪乳啦等等 哪一種比較好

5.日常生活中 應該如何好好保護自己的腸胃呢(這一點相當重要 可以的話 請不要引用或是轉貼一些報紙上的醫學報導 我比較偏好的是個人或是專家自己的意見)

第5點請各位大大詳細幫我解答 感激不盡 因為這一個問題實在是讓我非常困擾

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    1. 腸道發炎或過敏, 惡性貧血, 壓力過大及流行病毒感染, 都可能造成您腹瀉

    2. 一般可透過清淡飲食或斷食半日至一日, 讓腸道充分休息, 沒胃口是正常現象

    3. 拉肚子多因腸道發炎, 大腸試圖將細菌或毒素排出所致, 若轉變成慢性腸炎, 則可能是因為腸內益菌大量死亡, 或發生續發性"乳糖吸收不良"所造成

    4. 市售飲料為求美味及價格, 往往添加許多其他物質, 對腸道改善效果有限

    5. 多吃乳酸菌及蘋果(不是蘋果汁), 同時透過高纖低熱量的飲食內容改善, 希望能逐漸看到你能恢復健康

    我自己以前也有過類似狀況, 目前改善很多, 若有需要可透過email交換經驗, 感恩

  • 2 0 年前

    to 健康麻吉桑

    我想知道多一點你之前的症狀 還有你已經恢復了嗎 你是如何從日常生活中保養自己的腸胃呢

  • 2 0 年前

    你要不要考慮去看醫生啊?狀況好像很嚴重耶!!身體是自己的,不要畏懼去看醫生然後聽信偏方,小心錯過治療的黃金時間,腸胃不好,腹瀉有時並不單純是胃腸的問題,肝功能不良時也會有類似的情況(我老公就是),所以去看醫生吧!不要再拖了!醫生是最好的專家!!

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