匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

為什麼我不太能專心呢?

從小到大好像都不太能專心,就算我努力想專心,也總是五分鐘熱度而已,而且我常常會忘東忘西,我也不太能控制自己的想法,常常會恍神,但是我還算蠻聰明的,只是腦筋總是會一直胡思亂想,很難控制,造成很大困擾?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    其實控制自己要培養的 何況你又常會胡思亂想

    五分鐘熱度 大多都是自己沒有耐心不能持續下去

    這是很正常的大家都會 只是看你會不會勉強自己

    讓自已靜下來~我想靜坐吧 看看行不行

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    不要想一些跟事情不相關ㄉ事,集中注意力,而且,做事會比較有效率喔!!

  • 1 0 年前

    我也會耶 就把會讓自己分心的東西清空就好啦

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