manna
Lv 7

難喝的開水?有什麼好喝又止渴又不胖的飲料?(自製)

我本人不太愛喝\"水\"

因為覺得水食之無味

想請問大家哦,像這炎熱的天氣,喝什麼好捏

我想要自已煮然後放在冰箱,慢慢喝

不然天天買飲料,也要花不少錢捏@@

請大家給我建議吧

而且我也很怕胖,本身是屬於易胖體質

有沒有飲料可以每天喝,又不怕胖,又解渴..

而且又不用花很多錢的?

7 個解答

評分
  • pp
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    市面上各式各樣的茶包,就可以變化出多種簡單好喝的飲料紅茶包綠茶包決明子茶包菊花茶包咖啡紅茶包麥乳紅茶包冷泡茶-前一晚將茶葉一小撮放入礦泉水中,至入冰箱,第二天取出就是不苦不澀的冷泡茶了以上這些飲料不用加糖就很好喝,又沒有熱量,試試唄!!

    參考資料: 個人經驗
  • Jo
    Lv 6
    1 0 年前

    可以買山楂(仙楂)煮來當開水喝啊~

    酸酸的~還不賴~

    或是決明子煮水變茶也是不錯~

    這兩個都可以去脂唷~

  • 1 0 年前

    可以煮枸杞湯來喝,水滾丟入枸杞水滾,好喝就像喝豆漿的味道是一樣,很好喝。很香

  • 1 0 年前

    打意仁汁來喝阿~!!

    冰冰的不錯喝~也可以熱熱喝

    加點紅豆在裡面也不錯~~~

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  • 1 0 年前

    我都是煮冬瓜茶喝耶  可是我是用冬瓜茶塊  呈固體的磚塊狀

    那是用去皮去籽的冬瓜塊  加大量的砂糖熬煮  使砂糖轉化還砂成糖塊狀

    此塊狀的冬瓜糖可以保存很久  用時可切下一塊加適量水煮滾即成冬瓜茶了

    不過還有另一種的  買冬瓜  是真正的冬瓜喔

    將冬瓜洗淨  去皮去籽  切塊加水燉煮至軟爛

    用果汁機打成泥  過濾  加進糖水及冰塊  就是冰涼消暑退火的冬瓜茶了

    另一冬瓜茶的新喝法  先用麥茶沖泡成麥茶汁再用此麥茶煮冬瓜  加糖、 過濾即成另一種麥香的冬瓜茶了

    參考資料: 我媽&知識+
  • 1 0 年前

    如果怕胖,就不要喝冰水,他會降低你的基礎代謝率.喝越多冰水會越胖.建議你可以自己擠一些新鮮水果汁(如檸檬..)冰在冰箱,等要喝時加在溫水裡,這樣又好喝,口味又可以自己斟酌.

  • 1 0 年前

    我爸每天都會泡冷泡茶,泡好幾瓶放冰箱,現在夏天很熱,也可以泡一些花茶等等,都不錯,我以前泡過菊花茶,滿好喝,有一點甜甜的,希望對你有幫助。

    參考資料: 自己家
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